暑い毎日ですがいかがお過ごしですか、
7月の散歩もおかげで、一日10.000歩の目標を達成することができました。
この猛暑もなんとか元気で乗り切れそうです。お互いに頑張りましょう
7月の散歩
1日(日) 15.423歩 自宅~長田公園・自宅~パ-クタウン往復
2日(月) 11.641〃 自宅~長田公園・平荘湖遊歩道
3日(火) 11.108〃 自宅~長田公園・日岡山公園散策
4日(水) 11.712〃 自宅~長田公園・加古川左岸まで
5日(木) 10.699〃 高射砲道路~加古川東岸往復
6日(金) 10.675〃 自宅~加古川東東岸往復・養田南まで
7日(土) 10.186〃 自宅周辺・新幹線下遊歩道
8日(日) 10.347〃 自宅周辺
9日(月) 10.453〃 自宅~長田公園(朝・夕2往復)
10日(火) 10.980〃 自宅~長田公園・平荘湖遊歩道
11日(水) 12.877〃 自宅~長田公園・権現ダム遊歩道
12日(木) 10.872〃 自宅~長田公園・平荘湖遊歩道
13日(金) 11.829〃 〃
14日(土) 12.058〃 自宅~長田公園・日岡市民プール
*日岡市民プール(2時間)を5000歩とする。
15日(日) 10.610〃 自宅周辺・平荘湖遊歩道
16日(月) 11.234〃 自宅周辺・加古川左岸まで
17日(火) 11.030〃 自宅~長田公園・平荘湖遊歩道
18日(水) 11.704〃 自宅~長田公園・加古川左岸まで
19日(木) 11.270〃 自宅~加古川左岸まで・大崎まで
20日(金) 12.670〃 高射砲道路~加古川東岸往復
21日(土) 10.921〃 自宅周辺・日岡市民プール
22日(日) 10.330〃 自宅~長田公園・六軒屋池一周
23日(月) 11.087〃 自宅~長田公園・自宅~加古川左岸
24日(火) 11.939〃 自宅~長田公園・自宅~加古川左岸
25日(水) 10.327〃 自宅周辺・自宅~加古川左岸
26日(木) 10.746〃 自宅~加古川左岸・平荘湖遊歩道
27日(金) 11.921〃 自宅~加古川左岸・自宅~長田公園
28日(土) 11.131〃 自宅周辺
29日(日) 11.851〃 自宅~長田公園・平荘湖遊歩道
30日(月) 10.684〃 自宅~長田公園・自宅~加古川左岸
31日(火) 10,975〃 〃
(no4536)
*なお、8月2日(木)・3日(金)は私用のたブログはお休みとします。
*写真:権現ダム遊歩道で
初版は拝読させていただきましたので、是非改訂版もと思います。よろしければ、入手方法などお教えいただければ幸いです。
よろしくお願いいたします。
初版は拝読させていただきましたので、是非改訂版もと思います。よろしければ、入手方法などお教えいただければ幸いです。
よろしくお願いいたします。