8/4 指や手首の自主トレ第二段階へ…痛い/ビッグイシュー配達、花火て空転か

2018/08/04 記
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ビッグイシュー誌配達３箇所ともお留守。茅ヶ崎は夜、花火大会があるからかなとも思いつつ、昨日転んだ時の膝の痛みに、姿勢の崩れを感じて、つい立ち止まる。時間切れだったが図書館寄贈本が１組残っている。

PCを使ってみて、まだキーボードが使えないことを知る。他の指が関係ないキーに触れてしまうのだ。病院のＯＴさんから宿題が出ていた。洗濯バサミを使った親指強化と、ダーツを使った手首と親指の屈伸を含んだ協調運動、両手首の強い屈伸運動だ。左手は透明な固定具をまだ巻いたままのような錯覚がつきまととまう。親指の付け根と患部が脈打ち、リハ自主トレ後は、ダーツを持つと。ぷるぷると
針先が振動しているのがわかる。鬱血して痛い。PCは明日も自主トレする。輪ゴムが補助具になりそうだ。

手が熱っぽく、疼く、痛い。
当面は座卓に置いたスマホで文字を書いていく。

母に冷製ポタージュスープを作って飲ませ、好評だったが、兎に角、面倒くさい。１時間かけても数分で、飲み込まれていく。今回は人参の裏ごしポタージュスープだ。

庭師さんが、我が家の庭刈り消毒をしたのが、私の退院の前日だった。家の中も燻煙殺虫剤処理をしたにも関わらず、今日になってヌカカらしき虫に再び刺されて参っている。装具に潜り込んで中で刺すのだ。眠りが浅くなって困る。

PCが使えないと、スマホでは、サポセンからのボラ塾参加申し込みの書式(dox形式)が正常に開かない。枠が重なって、崩れてしまう。7日締め切りなので、焦っている。

夜間傾聴: なし
(校正１回目済み)

p.s. 看護師団体の＊＊さんにメール。懇話会へのお誘い兼ゲスト候補探し打診。