YMCA高等学院はテスト中

昨日は藤沢周り。

　第三回実行委の資料を欠席団体に届けつつ、話し合うということで巡回をしている。しかし今回はテスト期間中とのことで、YMCA高等学院（藤沢YMCA)さんは資料配達だけ。

　また、次に回ったカフェ・ドゥ・そうじゃんは、冷や汗の展開。フリマを出す予定のM君たちが降りるといいだした。実行委に出席してみて、経過がわからないし難しいというのだ。参加団体の会議はいまだ指導者の会議なのだ。年齢も高いし、お互いに地域を眺め渡してきた者がその知識を前提に話を進めている。これはしんどいに決まっている。そしてフリマ成功へのアドバイス「売れ筋を売る」ということが選択の重荷となっていた。

　台風の家屋のきしみを聞いているとき、胸騒ぎがしていた。イトーヨーカ堂地下食品売り場のコーナーで別れたときの顔色がさえなかったからだ。僕は売り物の提案を持ち込むほうがいいと思っていた。一時小学校ではやった「プラ板」を持ち込んだのだ。キーホルダーとして売れるし、自作の場面で子どもと話せる。リラックスできると予測したからだ。「プラ板」はコミュニケーションツールなのだ。

　フリマをやるやらないは別として、これからのフリマの新商品になるから見てくれと強引にデモ開始。反響は安定したものではないが上々。もう一度考え直すチャンスにはなったはずだ。そうじゃんの責任者せんべいさんには、不気味だろうがウインクしてきたのだ。

《ストレッチ運動を始めよう！》を載せました

--- 以下は次の「自習のヒント集（独学教材ヒント集）」の解説です。

●自習のヒント集（独学教材ヒント集）《ストレッチ運動を始めよう！》


　今回は学校生活をしなくなってしまうと、心身が変化の乏しい家庭内で、しだいに固まってしまう。柔軟さを確保するために「ストレッチ運動」を紹介しておこうと企画した。

　本来は「自分探し」の文脈の中で考えるといいのだが、あえて大げさにしなかった。とりあえず、負担にならない範囲で、気楽にやれるように、サイト選びを行った。

　足の骨折で入院したとき、健康な足もわずか１週間で、萎縮しはじめたのにはびっくりした。筋力が落ちてしまうのだ。その後のストレッチによって、ケガの足の方もベッド上のストレッチによって感覚と筋力を徐々に回復した。わずか３０分の足の上げ下げ運動が回復を進めたのだ。そんな実感から、ストレッチ、侮るべからずなのだと知った。

　以下のサイトは、パソコンや読書で疲れたときのものともうひとつの運動「ウォーキング」である。うまく利用してほしい。



(補助サイト）

●みんなで歩こう　ラクラク　ウォーキング(日本医師会)