「戸田ハーフマラソン」

　今週末恒例の「ナハマラソン」。今年で1３回目のエントリー。内9回はとにもかくにも6時間の制限内にゴール、メダルを貰っているが昨年は中間地点からタクシーでホテル経由空港へ直行帰京。その前年は6時間半とここ2年はメダル無し。連日の居酒屋通いと週末1時間ばかりマシンジョグでは今年もまず無理。
　その証拠に先々週、最後の仕上げと高校後輩の池間嬢と戸田川河畔のハーフマラソンに出場。制限時間内とはいえ2時間40分。因みに彼女は10キロ悠々1時間でゴール。共にナハマラソンに出る。
　４,５年前のハーフゴール写真は会心の笑顔だが、先週はこの苦痛顔、おいおい！本番ナハは後21キロあるんだぞ！土台無理。膝軟骨も磨耗しているしね。せめてパンツぐらい極彩色で派手に。

「庄和大凧ハーフ・マラソン」

　江戸時代より８０畳近い大凧を揚げる庄和町の祭は有名。この季節の強い風を活用したグライダー練習場も有名。この薫風を浴び、飛翔するグライダーを見ながら埼玉・千葉県堺の江戸川土手を走るこのレース、これまで１２回出たほど好きなコース。

　 ５月４日の今日、右膝の不具合も和らいだので、おっかなびっくり、それでも２時間半内を狙って出場。天気晴朗、気温２８度と真夏並。しかし、 １３キロ地点では併走していた８１歳のオジサンに置いて行かれ、１７キロ地点では遂に歩き出し、ゴールはしたものの結果は２時間４８分、６０歳以上３８０ 名出場中３４４位のワースト記録。年と共に記録は落ちるが、やはり週末１０キロ練習でハーフ２時間半切るのは無理で、せめて週２回は走らなければ無理と思 い知らされました。

「２０回記念ナハマラソン」

　この写真、業者がネットで見本を送って来た。「これ幸い」と見本をコピーしようとしたら 「右クリックご遠慮下さい」のメッセージ。よく出来ている。注文したらしたら金３０００円。

　膝の心配があったが、２０回記念と友人に煽られ、生来の軽佻も作用し出場。 中間地点平和記念公園に制限１５分前の２時間４５分。

　ナハマラソンは前半が難所の坂多く、知人から「中間、そのタイムなら完走出来たのに」 と惜しまれたが膝に違和感を覚えここで中断、タクシー拾いホテルで着替え空港に向かった。 翌日の朝礼はシンドかった。

「第２０回記念ナハマラソン」

昨日「ナハマラソン」、中間の摩文仁の平和公園で予定通りのリタイア。

今回、調整の失敗で左膝靭帯を痛めていたので半分不参加を決めていましたが、前日急に出張社用が発生したついでにままよと出場。２０回記念大会とて本土からの６千名余を加え２万５千を越す国内最大のエントリー。折からの台風来襲で中止も心配されましたが、小雨の中を決行。

左膝テーピングの上にサポータを巻き走行、１７キロ具志頭交差点辺りで、患部に電気が流れるような痙攣を感じ「ヤバイ」と思いつつ歩いたり走ったりのだましだまし１２時１０分、制限時間５分前にハーフ中間に到着。そこからタクシーで大会本部の奥武山グランドに引き返し、新聞・テレビの旧知の幹部に挨拶。ついでモノレールで宿泊の「西部オリオン」に戻り、シャワーを浴び、空港で発着便を待ちつつ知人を誘い会食、帰京。

　明けて今朝、恒例の月曜朝礼で立っている左膝にジワッと違和感走る。無理した体は正直、これから暮れに掛け落とし前。「だから言わぬことではない！」と澎湃として興る予兆有。

「那覇マラソン・ハーフ試走」

昨年のナハマラソンは６時間の制限時間に３０分オーバーで完走ならず。頚椎ヘルニアの後遺症で過激なフルマラソンはドクター・ストップ中だが今年は２０回記念大会ということで、多くの知人から参加の勧誘を受けて取り合えずエントリー。

先月、高校同窓会の翌日、マラソン初挑戦の吉沢直美さんと摩文仁平和記念公園までタクシー飛ばし、コース後半試走。１２時スタート、寝たり転んだりで奥武山グランドによたよた到着。その後クールダウン兼ねて波の上で泳ぐ。炎天下だったの左腕と首部が真っ赤に焼けた。３時間越えとは言え、初挑戦の吉沢さんが最後まで付いて来たのには感服。流石に若さ。

しかし、前日は同期会跳ねた後、高里さん激励の別席から同期経営のライブハウス、クラブ４軒梯子。さらに男女有志５名で朝５時までカラオケ放歌。流石に３時半要した。
試走、水泳後、ホテルで２時間仮眠で「新城亘・翁長洋子さん激励の宴」に出席。 翌２４日午後には羽田着、そのまま夕方から本社会議出席。さすがに足に来ていた。無茶でした。

「1年振りハーフマラソン完走！」

連休の４日、庄和大凧ハーフレースに出場。とりあえず完走。
五月薫風に吹かれながら江戸川土手を走る好きなコースの一つ。 平成５年の５回大会から連続９回出場していたが、昨年２月に頚椎障害を起してから 頸部に衝撃を来たすレースは医者から禁じられていた。

今も右指先に痺れが残るが、通院しながら週末スポーツセンターでの小１時間 ベルト・ジョグを続けていた。調子に乗り、先月１０キロロードを走った。 果たせるかな数日頚腕の不快に悩まされ「まだ、無理か」とがっかりした。

その矢先またまたどうして？数ヶ月前に申し込んでいた上に３時間という緩い制限 と調子悪るければリタイヤと出場した。
折から台風並の逆風にたまらず１９キロ過地点で歩き始めた。 ゴールは２時間３９分。生涯ワースト記録。
ゴールする頃、表彰式や閉会式が始まっている私のようなランナーは順位より 「後に何人いるか」が気にする悲しい性が身に着いている。 今回６０歳以上３３０名中３０９位。総合２３００名中１８８７位。 もうロードは無理と思っていたがとりあえず、やった！

問題は頚椎後遺症。早くも肩から腕にかけて違和感が出てきている。

「第１９回 ナハマラソン 出場断念」

　今年１２月７日の第１９回ナハマラソン申込が締め切れられた。

　今年２月より頚腕症候群に悩まされ、過激なトレーニングはドクター・ストップを掛けられていた。それでも毎週末に近くのトレーニングセンターで小１時間・月間伸べ５キロ弱のセンターマシン・ジョギングを続けていた。　月間５０キロ弱の週末トレーニングではそもそも４２キロの完走は無理で、せめて摩武仁の平和記念館のハーフ地点まででも、と思っていた。

　先週、半年振りに自宅から大宮氷川神社までの往復１０キロを１時間ほどロード・ジョギングした結果、「まあまあ行けるかな」と思ったが、翌日から翌々日にかけて、両肩から右頚腕（そう、左から右に痺が移動しています）にかなりの不定愁訴がぶり返し、最終的にマラソン・エントリーはとても無理と判断した。

　大会前日６日の土曜日には社員の結婚式もあり、今回で５０歳の時以来１２年間続いたフルマラソン出場記録は途絶えた。

「第１８回ナハマラソン・追悼記」

　過去の完走歴に驕り、苦杯をなめた昨年暮れのナハマラソンをお伝えしたが実はこのレースに臨み、「５００名の全世界ＷＵＢメンバーの栄光のために」とご覧のように「ＷＵＢ東京」のゼッケンを着けて出場したのです。

　中間地点までに沿道ｊから「おお！ダブル・ユー・ビー東京、頑張れ！」などとの声援を受けて得意になっていましたが、急速失速「トボトボ」歩き出し完走が怪しくなりだした３２キロ過の地点で「これはまずい。ＷＵＢの名前を辱め全メンバーに非難されそうだ」と思い始め、路傍によって自らゼッケンを外す羽目になりました。とんだ失態を演じゼッケンを作成して頂いたＷＵＢ同僚のメンバーさんに申し訳なかった。

　写真は周りに比べまだ余裕のある２５キロ地点で。

「森林２０キロマラソン」

私は平均して月に１度、年１２回ぐらいレースに出る。 レースといってもフルマラソンは１２月のナハと３月の荒川で後はほとんどハーフマラソンである。

中でも２月１１日建国記念日に埼玉県滑川村の国立森林公園内中を走る２０キロマラソンは ５月連休中にある恒例の埼玉県庄和町の「大凧ハーフマラソン」と並んで好きなコースだ。 「森林ハーフ」は大学時代の同期の伊藤君と何度か出た。 最も彼はほぼ毎日走っているだけに私より問題にならないほど速い。

当然今年もエントリーしていたが、３週間前から頚椎ヘルニア性左肩腕の痺れと痛みのため出場を断念した。

「敗北を抱きしめて」

昨日１２月１日午前９時、第18回ナハマラソンは県外４０００ 名を迎え含め２０,０００人近い参加者がスタートしました。合図は武器であるピストルではなく、琉球国平和のシンボ ルである「万国津梁の鐘」の音でした。

ゼッケンナンバー１４０００台の私がスタート地点を通過したのは１２分後。先頭はすでに安里三叉路を右に曲がって いた。スタート時体調はいつもと変わりなかったものの、中間２１キロの平和祈念堂前・第一の足切地点では制限時間の １５分前。正午前すでに気温２２度、頭からジャンジャン水を被りつつ走り続ける。

３２キロの第二の足切関門・兼城交差点ではすでにスタートから４時間半、体力の限界を感じる。「あと２分！３ 分！」の声を聞きながら糸満市内を必死で駆け、西崎橋を渡りようやく間に合ったが、この時点で「これは今年は無理だ な」という思いがよぎる。実はマラソン途中でのこうした弱気は禁物で、この時すでに勝負あったと反省しています。

３２キロから足に来てほとんど歩いたようなもので、ゴールしたのは制限時間を２０分近くオーバーした６時間２０分 台。最後の10キロに２時間かかり、残念ながら10回連続のメダルを逃しました。勝負時の９、１０月の無理な日程と練習 不足がたたりました。「練習は裏切らない」と言いますが、日頃の積み重ねがないと如何に本番で頑張ろうと無理だとい うことを改めて思い知りました。

今年の完走率は６２％。およそ５０００人がリタイヤ。１６台の収容バスが動員されたとのこと。ともかくも自力で ゴールしたのがせめてもの意地でした。閉会式のグランドを一人最後一周を死力を振るってジョギングするパフォーマン スに何人かが笑っていた。糞！

例年自分が貰って当り前になっていた琉球ガラスのメダルが何と眩しかったことか。この後、悔しさがジワート来そうです。フルマラソンは私にとって本当に限界への挑戦です。

今夕、浜松町モノレール駅からJRへの乗換えの下り階段で前上脚に凝りと痛みがズーンと来ました。あと数日続くこ の痛み、今年はことさらに響きそうです。この“敗北を抱きしめて“来年また挑戦しようと思います。

皆さんの応援ありがとうございました。

「横浜マラソン 惨敗」

恒例の１２月最初の日曜に行われる ナハマラソンの準備とトレーニングを兼ねて横浜マラソンに出場した。

横浜山下公園をスタート・ゴールとする２１キロハーフコースだった。 出場して見て判ったがこのレースはゴール制限時間が1時間55分、 １０キロが５５分と私にはレベルが高く厳しかった。

１０キロ１時間８分で足切りにあった。収容バスの中、全員寂として声も無く、 久方ぶりの敗残兵の気分を味わった。

写真はスタート地点。この時すでに足は重かった。

「2002年 北軽井沢ハーフ」

ここ10年の私のハーフマラソン記録としては最悪の2時間45分。
このレースは15キロ地点に標高差100ｍの山道があり、私レベルの走者には真に厳しい。

それに泊まった「バアジニアガーデン」ホテルが1泊12000円の割合には部屋も調理も2度と行きたくないほどに最悪。

「2001年 那覇マラソン」

　先週(12/02)のナハマラソン、何とか完走できました。

実質タイムは昨年より2分早い5時間57分台でしたが今年のタイム計測担当の(株)ＯＣＣさんの不手際で500人近くの完走者がすべて6時間ジャストという妙な結果になりました。

2～3分の違いをお笑いでしょうが、ラスト1～2分を死にものぐるいで走った我々限界ランナーにとっては大問題なのです。

今年はＷＵＢ大会もあり例年の半部以下の練習にも拘わらずタイムが良かった理由が分かりません。

まあ、当日のスナップご披露します。

「那覇出張中のコース」

できる限り出張先にもジョギングシューズとTシャツを持参する。 これは多少の見栄と伊達で、その証拠に3度に2度はそのまま持ち帰る。 それでも3度に1度は走る訳で、今回は那覇出張時のお好みのコース。 定宿のワシントンホテルから泊大橋往復5キロは海上を走っているような気分で最高！

「Sub5とは・・・」

Sub5とはフルマラソンを4時間台で完走したいという私の目標。

S正直、現状は国内では数少ない制限時間6時間のフルになんとか間に合う状況。というのも週末に10キロジョグ練習というのが私の精一杯。

S今回は自宅の埼玉県与野市の自宅から埼京線に沿って北浦和へ、そこから京浜東北線沿いに中仙道を通って大宮氷川神社・大宮公園。調子の良い時は第2大宮公園までを往復する15キロを1時間30分ほどで走る。

(写真は第11回ナハ・ゴール後故親泊那覇市長より祝福される）