タンパク質の調整!
産業技術総合研究所は8月、脳の老化と若返りを調整するタンパク質をマウスの実験で発見したと発表。
記憶などに関わる海馬で新しい神経が作られるのを、このタンパク質が促進しており、若いマウスでは量が多く、老齢では少なかった。
運動によって増えることがわかったアルツハイマー病やうつ病の治療に役立つ可能性があるという。
筑波大学との共同研究で、米国の実験生物学の科学誌「FASEBジャーナル」に論文が掲載された。
タンパク質は「ウィント3」。海馬の中で神経の元になる神経幹細胞と隣接するアストロサイト細胞が分泌する。細胞培養実験で調べると、老齢マウスの細胞ウィント3は生産能力は若齢の30分の1程度に減っていた。
マウスに1日20分のランニングを2週間させると、ウィント3の生産が大幅に増え幹細胞が活性化され新しく生まれる神経細胞が増えた。
運動効果の仕組み解明が進んだほか、ウィント3を増やす物質を見つければ神経疾患の新薬開発に繋がると期待している。
8月9日、日経新聞より引用。
以前にも私が脳の老化、五感の老化の関係を詳しく説明して来ましたが、これらは脳神経細胞の死滅に関係している。
人の脳の特徴に20歳を過ぎた頃から毎日10万という数のニューロン(神経細胞)が死滅して行きます。
ですから、加齢と共に脳細胞も数を減らし、記憶を引き出すスピードも遅くなります。そして、あの、その、あれ、これと言葉に出すように、なかなか人の名前や商品名などが思い出せなくなるのです。
但し、これらは記憶力が低下した訳ではありません。脳神経細胞(ニューロンネットワーク)間の伝達が悪くなる。時間が掛かるからなかなか記憶を引き出せないので、記憶力が低下したと嘆くのです。
ですから、私は人でもマウスの実験同様に、運動をして、手足を動かし、五感、脳などの鍛錬を続ければ、死滅した神経細胞と別のルートで神経細胞を作り出せるのです。
これらの脳力を「可塑性」という、神経細胞を再生させる脳力があるのです。
中でも、加齢と共に、脳細胞の数は減りますが、逆に増える神経細胞もあるのです。それは「グリア細胞」という、グリア細胞には3種類あります。マイクログリア(小膠細胞) 、アストロサイト(星状膠細胞)、オリゴデンドロサイト(希突起膠細胞・乏突起膠細胞・稀突起膠細胞)があります。
これらグリア細胞は死滅した脳細胞のカスを掃除したり、神経細胞に栄養を送ったり、脳を活性化させるタンパク質を分泌したりと、脳のメンテナンス的役割を担っております。
中でも、運動によってアストロサイト細胞が分泌するタンパク質(ウィント3)このタンパク質は、脳の老化防ぐ役割があるタンパク質であることが、今回のマウスの実験で分かったものです。
以前から、私は脳と五感の衰えの予防に運動が理に適っている。理想的であると指摘し、提唱しているのは、これら脳の刺激だけでなく、脳科学的にも解明された訳です。
実にありがたいタンパク質(ウィント3)です。
私は今後とも、「五感力トレーニング!」として、この運動によって、身体も脳の健康も維持でき、若さも保つ事が可能なのです。ですから、人の脳が神秘的で謎めいていると言われる由縁は、これら潜在的脳力が人の脳には備わっているということです。
ですから、人の五感、脳は鍛錬しないと「錆びる」ということです。
ここに運動や五感力トレーニングが重要であり、必要だということなのです。
今後とも私は、皆様にこれらの鍛錬、運動などにより、若返りも、老化の現象も緩やかに出来るという考え方、心身共にアンチエイジング(抗加齢)に私は挑み、現在も身を持って実験し、見本と成るように努力もしております。
雑誌、テレビ、ラジオ、本の出版などを通じて、これら脳のアンチエイジングを提唱し続けて参ります。
五感プロデュース研究所、研究員、荒木行彦、
産業技術総合研究所は8月、脳の老化と若返りを調整するタンパク質をマウスの実験で発見したと発表。
記憶などに関わる海馬で新しい神経が作られるのを、このタンパク質が促進しており、若いマウスでは量が多く、老齢では少なかった。
運動によって増えることがわかったアルツハイマー病やうつ病の治療に役立つ可能性があるという。
筑波大学との共同研究で、米国の実験生物学の科学誌「FASEBジャーナル」に論文が掲載された。
タンパク質は「ウィント3」。海馬の中で神経の元になる神経幹細胞と隣接するアストロサイト細胞が分泌する。細胞培養実験で調べると、老齢マウスの細胞ウィント3は生産能力は若齢の30分の1程度に減っていた。
マウスに1日20分のランニングを2週間させると、ウィント3の生産が大幅に増え幹細胞が活性化され新しく生まれる神経細胞が増えた。
運動効果の仕組み解明が進んだほか、ウィント3を増やす物質を見つければ神経疾患の新薬開発に繋がると期待している。
8月9日、日経新聞より引用。
以前にも私が脳の老化、五感の老化の関係を詳しく説明して来ましたが、これらは脳神経細胞の死滅に関係している。
人の脳の特徴に20歳を過ぎた頃から毎日10万という数のニューロン(神経細胞)が死滅して行きます。
ですから、加齢と共に脳細胞も数を減らし、記憶を引き出すスピードも遅くなります。そして、あの、その、あれ、これと言葉に出すように、なかなか人の名前や商品名などが思い出せなくなるのです。
但し、これらは記憶力が低下した訳ではありません。脳神経細胞(ニューロンネットワーク)間の伝達が悪くなる。時間が掛かるからなかなか記憶を引き出せないので、記憶力が低下したと嘆くのです。
ですから、私は人でもマウスの実験同様に、運動をして、手足を動かし、五感、脳などの鍛錬を続ければ、死滅した神経細胞と別のルートで神経細胞を作り出せるのです。
これらの脳力を「可塑性」という、神経細胞を再生させる脳力があるのです。
中でも、加齢と共に、脳細胞の数は減りますが、逆に増える神経細胞もあるのです。それは「グリア細胞」という、グリア細胞には3種類あります。マイクログリア(小膠細胞) 、アストロサイト(星状膠細胞)、オリゴデンドロサイト(希突起膠細胞・乏突起膠細胞・稀突起膠細胞)があります。
これらグリア細胞は死滅した脳細胞のカスを掃除したり、神経細胞に栄養を送ったり、脳を活性化させるタンパク質を分泌したりと、脳のメンテナンス的役割を担っております。
中でも、運動によってアストロサイト細胞が分泌するタンパク質(ウィント3)このタンパク質は、脳の老化防ぐ役割があるタンパク質であることが、今回のマウスの実験で分かったものです。
以前から、私は脳と五感の衰えの予防に運動が理に適っている。理想的であると指摘し、提唱しているのは、これら脳の刺激だけでなく、脳科学的にも解明された訳です。
実にありがたいタンパク質(ウィント3)です。
私は今後とも、「五感力トレーニング!」として、この運動によって、身体も脳の健康も維持でき、若さも保つ事が可能なのです。ですから、人の脳が神秘的で謎めいていると言われる由縁は、これら潜在的脳力が人の脳には備わっているということです。
ですから、人の五感、脳は鍛錬しないと「錆びる」ということです。
ここに運動や五感力トレーニングが重要であり、必要だということなのです。
今後とも私は、皆様にこれらの鍛錬、運動などにより、若返りも、老化の現象も緩やかに出来るという考え方、心身共にアンチエイジング(抗加齢)に私は挑み、現在も身を持って実験し、見本と成るように努力もしております。
雑誌、テレビ、ラジオ、本の出版などを通じて、これら脳のアンチエイジングを提唱し続けて参ります。
五感プロデュース研究所、研究員、荒木行彦、