橋中今日子『がんばらない介護』

橋中今日子『がんばらない介護』（ダイヤモンド社）を図書館で借りて読んだ。
介護にはいろいろな選択肢のあることが分かる。
ひとりで看るか、何もしないか、というような二者択一のなかで考えていたら逃げ道のない気がしてしまうのだが、いろいろな選択肢のなかから選べると思えば気が軽くなる。
知識というのはとても大切なものだと思う。
まずは「地域包括支援センター」に相談するというのはどの本でも共通して書かれてある。