日本代表・・オリンピック予選～シリアに快勝しました～
久しぶりにすっきり勝ちましたね～良かった～！
【栄養と効果・健康】
栄養素的には、ほぼスルメイかと同じです。
高たんぱく、低脂肪、低エネルギー。コレステロールは多めですが、
タウリンが豊富なため、逆に血中のコレステロールを下げる事を
期待できます。
また、タウリンは糖尿病を予防する働きもあるといわれています。
肝臓の解毒作業も助けますので、酒のつまみには最高と言えるでし
ょう。
いつも、応援ありがとうございま～す。
プロが選んだ・・・・魚の【のれん街】
マグロ君もびっくり！本物がそろってます。
久しぶりにすっきり勝ちましたね～良かった～！
【栄養と効果・健康】
栄養素的には、ほぼスルメイかと同じです。
高たんぱく、低脂肪、低エネルギー。コレステロールは多めですが、
タウリンが豊富なため、逆に血中のコレステロールを下げる事を
期待できます。
また、タウリンは糖尿病を予防する働きもあるといわれています。
肝臓の解毒作業も助けますので、酒のつまみには最高と言えるでし
ょう。
いつも、応援ありがとうございま～す。プロが選んだ・・・・魚の【のれん街】マグロ君もびっくり！本物がそろってます。
よく買いますよ♪
イカ刺しがあれば、それだけでゴハン何杯も
いけちゃいますよね～。
あとイカ飯も好きです。家でも作りますが、
北海道外でもメジャーな食べ物なのかしら？！
応援していきま～す♪
イかリングに塩辛・・・。
見てるだけで食べたくなりますｗｗ
こぶたはイカのてんぷらで火傷したことがあって
イカの揚げ物は必ず買ってきますっちゃ
旨そう。
最近旨いイカ食ってないなぁ。
↓のお刺身も
目にしみます～
私の母が、我が家に遊びに来ると毎回「スルメイカ」を買ってきます。
私のお酒のおつまみに・・・。
ぽちっ！
ヒットしますね♪
通販もあるようですが、北海道だとやっぱり
日数がかかっちゃうみたい（泣）
天然酵母を買って自分で作ってみるかな。
応援！
おめでとうございます
これからも頑張ってください
あの採れたてのイカを食べたら、絶対、スーパーで売ってるイカはイカではない！と錯覚してしまいます♪
甘くて、コリコリしてるんだよね。
コレステロール、私も最近まで高いって思ってたんだけど、ほんとは下げてくれる作用もあるんだって知ったばかりでした♪
肝臓の解毒作業もあるなら、私のもってこいですか？笑
ぽちっと♪
おっしゃるとおり・・烏賊刺しがあればご飯何杯でも行けます～！