槍烏賊(ヤリイカ) 第6章【栄養】 2007年03月29日 05時41分42秒 | Weblog 日本代表・・オリンピック予選~シリアに快勝しました~ 久しぶりにすっきり勝ちましたね~良かった~! 【栄養と効果・健康】 栄養素的には、ほぼスルメイかと同じです。 高たんぱく、低脂肪、低エネルギー。コレステロールは多めですが、 タウリンが豊富なため、逆に血中のコレステロールを下げる事を 期待できます。 また、タウリンは糖尿病を予防する働きもあるといわれています。 肝臓の解毒作業も助けますので、酒のつまみには最高と言えるでし ょう。 いつも、応援ありがとうございま~す。 プロが選んだ・・・・魚の【のれん街】 マグロ君もびっくり!本物がそろってます。 #グルメ・クッキング « 槍烏賊(ヤリイカ) 第5章【... | トップ | マグロ君行きつけの花よしで... »
18 コメント コメント日が 古い順 | 新しい順 Unknown (mina) 2007-03-28 22:34:06 イカは安いし、調理も簡単なので家でよく買いますよ♪イカ刺しがあれば、それだけでゴハン何杯もいけちゃいますよね~。あとイカ飯も好きです。家でも作りますが、北海道外でもメジャーな食べ物なのかしら?!応援していきま~す♪ 返信する Unknown (コロ助) 2007-03-29 02:08:51 イか美味しいですよね♪イかリングに塩辛・・・。見てるだけで食べたくなりますww 返信する Unknown (こぶたナース) 2007-03-29 07:15:55 イカは和食に中華・イタリアンと万能ですよねこぶたはイカのてんぷらで火傷したことがあってイカの揚げ物は必ず買ってきますっちゃ 返信する Unknown (窓際) 2007-03-29 11:41:05 うぅぅぅっ旨そう。最近旨いイカ食ってないなぁ。↓のお刺身も目にしみます~ 返信する なるほど! (たま) 2007-03-29 12:17:54 イカとお酒って、健康的にも良い組み合わせなんですね~。私の母が、我が家に遊びに来ると毎回「スルメイカ」を買ってきます。私のお酒のおつまみに・・・。ぽちっ! 返信する Unknown (mina) 2007-03-29 14:07:18 「あこ庵」で検索すると、マグロ君のブログもヒットしますね♪通販もあるようですが、北海道だとやっぱり日数がかかっちゃうみたい(泣)天然酵母を買って自分で作ってみるかな。応援! 返信する Unknown (湘南のひろ) 2007-03-29 14:43:19 ランキング10位になってましたねおめでとうございますこれからも頑張ってください 返信する Unknown (ゆらそら) 2007-03-29 15:21:21 やりイカ美味しいですよね(*´∇`*)あの採れたてのイカを食べたら、絶対、スーパーで売ってるイカはイカではない!と錯覚してしまいます♪甘くて、コリコリしてるんだよね。コレステロール、私も最近まで高いって思ってたんだけど、ほんとは下げてくれる作用もあるんだって知ったばかりでした♪肝臓の解毒作業もあるなら、私のもってこいですか?笑 返信する Unknown (こぶたナース) 2007-03-30 00:15:22 今日は応援だけ(←マグロ君の真似)ぽちっと♪ 返信する minaさんへ (マグロ君) 2007-03-30 11:27:19 本場北海道の烏賊は最高でしょうね~おっしゃるとおり・・烏賊刺しがあればご飯何杯でも行けます~! 返信する コロ助さんへ (マグロ君) 2007-03-30 11:28:05 塩辛とは渋い・・・将来はのん兵衛になりそうですね! 返信する こぶたナースさんへ (マグロ君) 2007-03-30 11:29:34 イカ天はリスクありますが・・・揚げたては答えられないですよね~応援いつもありがとう~! 返信する 窓際さんへ (マグロ君) 2007-03-30 11:30:56 九州も美味しいイカ獲れますよね~ヤリイカ、剣先イカ最高~!食べてください~!もったいないですよ~! 返信する たまさんへ (マグロ君) 2007-03-30 11:32:37 イカで酒を呑む・・・定番ですが理にかなってるんですよ~珍味のスルメでもOkなんです~! 返信する minaさんへ (マグロ君) 2007-03-30 11:33:40 自分で・・・・流石~!作ったらアップしてね~!楽しみ~! 返信する 湘南のひろさんへ (マグロ君) 2007-03-30 11:34:44 ありがとうございます~皆様のおかげです~でも最近下降気味なんですよ~!一時は5位まで行ったんですが・・・・ 返信する ゆらそらさんへ (マグロ君) 2007-03-30 11:36:27 お酒好きのゆらそらさんにはぴったり?ゆらそらさんの料理出されたら・・酒、すすむだろうな~ 返信する こぶたナースさんへ (マグロ君) 2007-03-30 11:37:13 ありがとうございます~!マグロ君も応援し続けますよ~! 返信する コメントをもっと見る 規約違反等の連絡 コメントを投稿 ブログ作成者から承認されるまでコメントは反映されません。 goo blogにログインしてコメントを投稿すると、コメントに対する返信があった場合に通知が届きます。 ※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます 名前 タイトル URL ※名前とURLを記憶する コメント ※絵文字はJavaScriptが有効な環境でのみご利用いただけます。 ▼ 絵文字を表示 携帯絵文字 リスト1 リスト2 リスト3 リスト4 リスト5 ユーザー作品 ▲ 閉じる コメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。 コメント利用規約に同意する 数字4桁を入力し、投稿ボタンを押してください。 コメントを投稿する
よく買いますよ♪
イカ刺しがあれば、それだけでゴハン何杯も
いけちゃいますよね~。
あとイカ飯も好きです。家でも作りますが、
北海道外でもメジャーな食べ物なのかしら?!
応援していきま~す♪
イかリングに塩辛・・・。
見てるだけで食べたくなりますww
こぶたはイカのてんぷらで火傷したことがあって
イカの揚げ物は必ず買ってきますっちゃ
旨そう。
最近旨いイカ食ってないなぁ。
↓のお刺身も
目にしみます~
私の母が、我が家に遊びに来ると毎回「スルメイカ」を買ってきます。
私のお酒のおつまみに・・・。
ぽちっ!
ヒットしますね♪
通販もあるようですが、北海道だとやっぱり
日数がかかっちゃうみたい(泣)
天然酵母を買って自分で作ってみるかな。
応援!
おめでとうございます
これからも頑張ってください
あの採れたてのイカを食べたら、絶対、スーパーで売ってるイカはイカではない!と錯覚してしまいます♪
甘くて、コリコリしてるんだよね。
コレステロール、私も最近まで高いって思ってたんだけど、ほんとは下げてくれる作用もあるんだって知ったばかりでした♪
肝臓の解毒作業もあるなら、私のもってこいですか?笑
ぽちっと♪
おっしゃるとおり・・烏賊刺しがあればご飯何杯でも行けます~!