首の痛み

金曜日の夜に眠っていられないくらい首が痛くなって病院に行く。
湿布と痛み止めをもらう。
最近子どものために任天堂のゲーム機Wiiを出してやっていて、そのせいでへんに力が入って痛くなったのだろうと思う。
子どもとおうちで過ごす弊害。

首の左側が痛くて、寝ようとするときに座っている状態から横になるのだが、そのときに首に力が入るらしくものすごく痛い。起き上がる時も同じ。
「もう死ぬ」と思いながら頑張って、横になったり起き上がったりする。
寝る時は痛くない右側を下にするのではなくて、痛い左側を下にするほうが安定するからか眠りやすいように思う。
また次回痛くなった時のためにメモを残しておく。

何年か前に同じ状態になったことがあり、二度目なのでもうなりたくない。
日本舞踊を習っている人と間違われるくらい毎日姿勢を良くして過ごすことにしたい。
月曜日は会社を休む。