起床はだいたい4時半から5時ころ。早く出かけるときは4時ころの時もある。朝食を挟んで新聞読み、ブログ訪問やいくつかのパソコン作業をこなして出かけたり予定の家庭内作業など諸々の時間にあてる。我が家は早めの昼食と夕食が普通で、遅くても夕食は6時には終わっている。働く人らには申し訳ないが、会社人間と言われたのは昔のこと、お笑いください。
寝つきもいい方で睡眠は7時間前後、睡眠も老後の健康維持のひとつと思う。若いころは就寝直前にコーヒー飲んでいた。コーヒーを飲むと眠れん、そんな声はよく聴いていたが私は逆だった。10数年間の3交替勤務経験が寝るときには寝る、その習慣が今も身に付いたまま生きている様に思う。
先日、起床時間になったが、なんだかもう少寝たいなと思った。こんなことは珍しい、と思っていたらローカル線の1番列車が通過、7分遅れで起きた。外気温はマイナス2度だった。その日朝刊の占いが目に付いた。そこには「規則正しい生活をこころがけて。ダラダラした生活は体や睡眠のリズムを乱すことになります」。さすが占い、と納得した。
1度手相占いの経験がある。同僚との懇親会で2次会への途中で何故か私が占いの対象になった。まず、両手を見ながら占い師の第一声は「こりゃあ素晴らしい、近々いいことがありますよ」。当たるも八卦というくらいに聞き流した。しばらくして「社内の昇格試験合格」の通知。占いは当たる、信じて見ると面白い。
(今日の575) 手の皺は人の道筋紡ぎおり
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