エランガ先生の英語授業は余談も楽しいです。長く在籍されていたKさんが耳鳴りがひどくなり、昨年限りで教室をお止めになられました。先生曰く、耳鳴りを直すことは不可能だけれど、症状を抑えることは出来る。散歩が一番、ということでした。耳鳴りは肩から上の酸素が不足して起こるものらしいです。どんな薬も効かず、何をしてもダメなのに散歩だけとは・・・それも30分以上毎日続けなければ効果はないとか。
ところで次のコロナは、女医でもある先生の話では、デルタミクロンという名前のようです。感染力は今より強く、更に悪化するのだそうです。オミクロンで終わると思ったらがっくりです。私たちは免疫力を強くして発酵食品を食べて対抗する必要があるようです。ガーリック、ジンジャー、レモンを食べること。アジア人が欧米人より症状が悪化しないのは、日本の発酵食品がすぐれていることによるとか。味噌とか納豆です。欧米のチーズとかヨーグルトでは効果はないそうです。多種類摂取することもよいらしいです。日本の朝食はみそ汁の具だけでも多いのに、西洋では、パンとコーヒーくらい。これではダメらしいとか・・・写真は朝方少し降った雪。今はもう溶けていて、快晴。
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がっかりですね。
確かに発酵食品と言えが日本にはたくさんあります。
その他ジンジャーはいただきますが、、ニンニクとレモンは全然食べません。柑橘類は毎日食べているのですがレモンはどうも酸っぱくて。ニンニクは胃に来そうですし臭いし。
ワクチンは効くのか効かないのか？2月1日に3回目です。
まだまだ延々と続くのだそうです。
もういい加減にしてほしいです。
そう言えばニンニクはあまり利用しませんね。
時々いとこが黒ニンニクをくれます。
レモンはドレッシングに入れる程度ですね。
ワクチンは当地では3月からです。