半月の朝

定期報告。

体重：64.1kg（前回比-0.6kg、スタート時比：-6.4kg）
体脂肪率：12.3％（前回比:-1.8%、スタート時比-6.6％）

体年齢は驚きの26歳表示です。ほんとかよ。
アテにはならんからなーとか言いつつも、
やっぱり若く出てくれると励みになります。
その辺のメンタルケア機能内蔵なのかしら（笑）。
26歳って、2001年か。
ちょうどRebirthが楽しくて楽しくて仕方なかった頃だなー。

最近はとかく、めっちゃくちゃに忙しいです。
朝から晩まで書類作成に追われています。
教室に居る間は応対と指示と生徒の質問で手一杯だしねー。
だから11/3打ち上げも、まだなーんにも決められてないのです。すんません。
なんとか、今日明日中にアナウンスできるようにしますんで、
ああまたか、と思いながら気長にお待ち下さい。
時間は18時開始予定でいます。

忙殺という文字がぴたり当てはまる日々にあって、
でも朝に夜にマイデトックスが機能しているので、
精神面は非常に安定しております（笑）。
秋の朝はほんと、散歩してて最高に気持ちいい。
秋の夜も、月を眺めてるだけで飽きない。

さーて、ぼちぼち行くかー。

おれ、ラッパー

ちぇけらー。

アホなことをやってます。
まだ自分の中にこんな愛すべき自分がいたのかと思うと、
嬉しい限りです。

えー、おしゃれなシルバーのパンツに見えますでしょうか。
これ、私の手製です。
15分ほどかかりました。
原材料は「ポリ塩化ビニリデン」です。
脂肪酸誘導体とエポキシ化植物油を添加してあります。

早い話が、
サランラップです。

ライダーにとって事故と立ちゴケの次に最悪のもの。
それは予期せぬ雨！
んだよちきしょう！
天気予報でそんなことちっとも言ってなかったじゃねーか！
もちろんカッパは持って来ていません。
しかも俺と来たら、今日は小学生の保護者会だったので、
一番いいスーツの上下を、この日のためにクリーニングに出し、
さらには明日の保護者会に挑もうというところだったのです。
つまり、死んでも濡らすわけにはいかないわけです。

事務室を探す探す探す。
ゴミ袋も考えたが…あっ！！
サランラップ発見！！これだ！
ぐるぐる巻きにしちまえばいいんだ！
この時間だ、誰も見ないだろ。
いやー、
「コペルニクス的転回」
ってこういうことを言うんだなー。
やっぱ俺、天才でよかったなー（涙）。

えーと、使用上の注意は…と。

「油性の強い食品を直接包んで、電子レンジに入れないで下さい。」
油性は強いかも知れないけど、レンジインはしないから大丈夫かなー。

「火気に近づけないで下さい」
エンジン近いけど雨だし大丈夫だろー。

「刃の部分に触れますと、手などを傷つけることがあります」
…言われんでも知ってるがな。
あんまり人をバカにす…アツッ…！

…………。

…とにかく、手当たり次第にぐるぐるぐるぐるぐるぐるぐるぐる…。
俺、生まれて初めて新品のサランラップ、15分で使い切ったよ（笑）。

というわけで、こんな感じになりました。
せっかくなので、記念写真撮っときました。
もう嬉しくてしょーがねーなー。
ほんと、しょーがねー31歳だなー。
サランラップ足に巻いて帰る31歳、
とりあえず今晩の所は全国でも俺だけだろー。

まあ、とにかくなんだか嬉しくて、速報しました。
まだ職場で、これから帰るわけです。
足もだんだんムレてきました（笑）。
…トイレ、行きたくなってきちゃったなあ…。

どうして

休日の夕暮れ時は無性に寂しく感じられるのだろう？
蜘蛛は巣の編み方をどうやって身につけるのだろう？
どうして死ぬのがわかってて生まれてくるのだろう？

どうしてよく見るとこんなんなっちゃったのだろう？

どうして小豆は足音だけで俺だとわかるのだろう？
どうして休みの日でも仕事がこんなにあるのだろう？

うーん。

オトナになったって、わからないことだらけだよ、実際。
わかったフリで済ませられちゃうのがオトナってことか、な。

20代ですって

１ヶ月が経ちました。

体重：64.7kg（前回比-0.3kg、スタート時比：-5.8kg）
体脂肪率：14.1％（前回比:-0.3%、スタート時比-4.8％）

さすがに、減少の度合いは落ち着いてきましたが、
生活習慣が改善されたおかげで、体の調子がめっぽういいです。
気温が急に下がったりで、風邪を召す同僚が多い中、
俺だけ超元気です（笑）。

体年齢はついに28歳です（祝）。
１ヶ月で５歳若返ってしまいました（笑）。
まあ、あんまり根拠のない数値なので、真に受けてもしゃーないけど、
でも老けて出るよりは嬉しいよねえ。
もうこのくらいの年代になってくると、
実年齢より見た目とか雰囲気の年齢が重要になってくるからねえ。
気の持ち方と体の鍛え方のバランスがカギなんだろうな。
まあ俺の場合、
きっと精神年齢はナマイキ盛りの15歳くらいで停まってるだろうしなあ。
ムカツク奴にはムカツク！
俺のこと嫌いな奴は嫌い！
…って言葉にも表情にも態度にも出すし、ブログにも出すし（笑）。
オトナゲなら、ないぞー。
在庫全くない（笑）。
予定すら、ない。

さておき。
とりあえず、さほどの無理なく痩せることは出来たようです。
ベルトの穴は１個縮まりました。
ちょっとキツかったシャツも楽に着られます。
こういう体感できる歓びってステキです（笑）。
あともうちょっとお腹周りに課題があるので、
それを今後もちょっとずつ落としていきましょう。

休日

久しぶりに何も予定のない休日。
まずは昼までぐっすり寝ました。
まずはこれがないと休日って感じしないよね。
小豆が何度も起こしに来て、顔中舐められたけど、
悪いけど今日は断固として寝る！と、
ごろりと寝返り打ったら背中に乗っかって一緒に寝てました（笑）。

で、正午過ぎに起きて、小豆待望の散歩に。
もう、俺が散歩専用のジャージに着替えるとすぐ察知して、
自分はあわててメシ食って（なぜかいつもそう）、
玄関の散歩ヒモのとこいって尻尾振りながら待ってんの。

いつもと違って今日は時間制限がないから、
新しい散歩コースを開拓しようと、ひたすらてくてく歩き続けてみた。
海まで行ってみようかとも思ったんだけど、
とりあえずは小豆の気の赴くままに行かせてみた。
いつもの川沿いの道を越え、橋を渡り、公園へ。
するといつもバイクで横目に見る広場があって、
そこに小高い山があるのを発見。
直径20m、高さもそれくらいかな。
土が盛ってあって、頂上にベンチがあるの。
すげ。こんなのあんだ。
勿論登る。
街を見下ろす。
うん、なんだかいいぞ。

そして更にてくてく歩き、公園から公園へリレー。
俺の住んでるあたりってやたらめったら公園が多い。
それも車道沿いに、ずーっと続いてる感じ。
犬の散歩するのにはこれ以上ないロケーションだな。

かれこれ２時間近く歩いたよ。
小豆もさすがにくたびれて、家に帰るとうとうと…。
俺もメシ（例によって山盛りサラダ）食ったら眠くなって、
うとうとし出したところに前述の強盗が（笑）。
独り暮らしを始めたばかりのヤツは、
とにかくカネがなくて参ってるらしい。
しゃあないのでバイクに乗っけて送ってやった。
元住吉のあたりなんだけど、45分くらいで着いちゃって、
バイクの速さに感動してたなあ。
部屋も見たけど、なーんにもねえの。
the28歳男独身、って感じ。
夜なんか結構寂しくて、酒が進むそうだ（笑）。
焼酎の空き瓶が３本もあった。

帰りに、３月まで週１出張してた川崎市内の教室へ。
急な配置換えで私用備品も置きっぱなしにしてたから、
とりあえず片づけに行きました。
忙しい時間だったのに、
先生がみんな暖かく出迎えてくれて嬉しかったなあ。
何でも向こうでは学生バイトを中心に、
RebirthのCDがウケているらしくって、
実物が来た！ってんで、なんだか歓迎してもらいました。
そして、１年ぶりくらいにサインを書きました（笑）。
いやー、なんか気恥ずかしかったなー。

帰りにはお腹が空いたので、大好きなココイチへ。
２年半前まで、７年半ほど勤務した前のバイト先、
「ファミリーマート日本橋兜町店」の近くにしました。
店はすっかりキレイに変わっていて、
効率化の名の下にバイト天国を築き上げた頃の荒れっぷりは影を潜め、
なんかうるさい店長がいそうなコギレイな店になってました（笑）。
いや、客としてはその方がいいんだろうけど。

まあしかし、よく務めたよなあ、７年半も。
間にRebirthのファンも６～７人は来てるな（笑）。
いったいどこでどう調べたんだか、来たんだよな～。
まあでも、バンドの内情やメンバーのプライベートを、
カンタンにぺらぺら喋っちゃう人がいたからなー。
いま二人とも同じとこでやってますけど（笑）、
そちらの方では大丈夫なんでしょうか…。
皮肉たっぷりに余計なお世話を焼いてみせる、
これ、俺の生き甲斐だから許してね（笑）。
一応匿名ってことでさ。

あーしかし、もうコンビニ仕事もやることないだろうなー。
それがイヤで今の仕事があるようなもんだもんなー。
いや、でもコンビニをやっとくといいですよ。
接客、レジ、陳列、仕入れ、清掃、納品、伝票処理、梱包、ごみ処理、段ボール捌き、
すべての仕事の基礎が詰まってる感じ。
ありとあらゆる仕事があるから、
その後どんな仕事をする上でもつぶしがきく。
学生の頃に一度はやっておくといいんじゃないだろうか。
忙しいけどね。

しかし、これだけ離れるともう時給の世界には戻れないよなあ…。
仕事を量よりも質ではかる感覚になっちゃったもんなあ。
時間いくらということばかり考えてると、
こなしてる仕事の本質を見失っちゃうような気もするしね。

ま、そんなわけでカレーを食いました。
やっぱうまいよなあ。ココイチ大好き。
かつて500g+カツでも足りなかった俺の腹は、
いまや300gを食うのに精一杯です。
昔よく夜勤の前にここで食っていったなあ。
それが今や教室からの帰りにバイクで来てるんだもんな。
時代は移ったよなあ。
なんて思ってたら、食い逃げ発生（笑）。
初めて見たよ。
「ごっさん！」つって、
サラリーマンが席を立ったかと思うと、そのまま逃走。
店員がアワくって出て行って、取り押さえようとしたら、
お札突き出してきたんだって。
で、釣りは要らねえ！とか抜かしやんの。
んー。たくましい。
俺もファミマで万引き捕まえたことあったなあ。

思えば、ファミマでバイト始めてからも、もう10年経つのか。
あの頃とは周りを取り巻くものが何もかも変わったなあ。
ついこないだのような気もするが、
随分色んなことがあった、という実感もしっかりとあるし、
濃密な人生を過ごせているということなのか、ね。
帰りのコースはバイト時代によく通った裏道を久しぶりにたどりました。
これも新しく大きな橋が出来て、最近ほとんど使ってなかったなあ。

もう10年経った時、やはり今の何もかもに、
同じような懐かしさを覚えるんだろうか。
今、何気なく接している人の中から、
運命的な人物になってしまった人なんかもいたりするんだろうか。
俺、お父さんとか呼ばれてたりもするんだろうか。
案外、また歌でも歌ってたりするんだろうか。
てか、俺ちゃんと生きてるだろうか（笑）。

ウチに強盗が

入った。
大胆にも犯人は白昼堂々と、家人が居るにもかかわらず、
カギを巧妙な合い鍵でこじ開けて侵入。
吠えたてる小豆を巧みに鶏肉で手なづけ、
ずうずうしくも勝手に冷蔵庫を開け、
鯖のみそ煮とフカヒレスープのもとを奪って逃走した。
「オニイチャン、ヤセタネ」などと片言の日本語を話したことなどから、
事情に詳しい者の犯行とみて捜査が進められた結果、
俺の元弟が犯人として検挙された。
取り調べに対しタイキ被疑者は、
慣れない独り暮らしによる窮乏と、
前任者以来いっこうに彼女が出来ない孤独とをその動機として語り、
あまりの悲哀に関係者は涙を禁じ得ず、
不起訴の方向で調整が進んでいる。

いやったあ

最近、私の食べるものと言えば。

・鶏のささみサラダ（セブンイレブン）
・ざるそば
・ネギトロ巻き
・こんにゃくゼリー
・はるさめ
・バナナ
・刺身
・カップサラダ、パックサラダ（マルエツ）
・みそ汁

といった調子である。
とにかく、油ものを食べなくなった。
ひたすら毎日野菜をばりばり食っている。
ドレッシングはノンオイルだ（笑）。
シーザーとか俺の好きなやつは15gで100kcal以上もあるのだ。
俺のチョイスした信頼のキューピー「ゆず」は9kcalなのだ。
食べ物を買う時は必ずカロリーを確認し、計算するクセが付いた。
大好きなチョコレート、パン、揚げ物、パスタ、焼き鳥、お好み焼、ラーメンなど、
ここ最近ほとんど口にしていない。
今のとこ、さほど心理的に困ってもいない。
しかし、このダイエット中にあってもガマンできないものがあるのだ。
今でもほぼ毎食しっかり食べているものがある。
「米」だ。
これだけはやめられない。
絶対にやめられない。
炭水化物は太るとかなんとか言われようと、
某ガクトが炭水化物を食うヤツは男じゃないとかほざこうと、
俺は食う。
米を食う。
米のない食生活など、ボールのない野球だ。
許せるか。俺は許せん。
好きなものもガマンしないで痩せようなんてムシがいい。
でも世の中にはいかんともしがたいものがあるのだ。
俺は米だけはやめられないのだ。

というわけで、サラダ+おにぎりor手巻寿司or海鮮丼
みたいな感じで毎回ほど良く米を食っている。
もちろん、かつてのようなどんぶり満杯メシ、
しかも２杯というのは卒業だ。
ゆっくり食えば１膳でも事足りる。
特にご飯はてきめんだ。
今までの俺は猛烈な勢いで詰め込みすぎていたのだ。

で、本当に米は太るのか？を検索したところ。
何と、ダイエット界では「米はダイエット食に最適」という評が確立しているのだ。
何でも、炭水化物とひとくくりにするのは乱暴な話で、
一度粉にして、しかも様々な添加物を含む麺やパンなどが、
消化吸収も良い上に高カロリーなのに対し、
粒で食べ、かつ水を含ませて炊く米は、
消化吸収効率が悪く、従って腹持ちが良く、ローカロリーなのだという。

完璧じゃないか！！！

大好物に科学的にお墨付きが出たぞ！
いやったーい。

米が食える食えるぞー♪米が食えるぞー♪

ダイエット道は規則正しさと見つけたり

ダイエット突入24日後の報告。
体重：65.0kg（前回比-1.2kg、スタート時比：-5.5kg）
体脂肪率：14.4％（前回比:-1.4%、スタート時比-4.5％）

加速度がついてきた感じです。
痩せているというよりは、
これまで乱暴に蓄積された膨大な過剰エネルギーが、
在庫一掃セールをやってる感じだなー。

昨日はざるそばとサラダ一杯で１日もってしまいました。
無理じゃなくて、保ってしまうんですこれが。
食費が以前の３分の１くらいになりました。
その分、休みの日には５～６千円かけてちょっとリッチなメシ食って、
精神的にも身体的にも経済的にもバランスとってます。
それでも以前より食費が格段に減ったんだよなあ。
どんだけ食ってたんだ、俺。
過食症だったのかしら。
エンゲル係数いま10％に満たないくらいじゃないか。
かつてはきっと30％はいってただろうしなあ。
クルマからバイクに換えてから、ガソリンの値上げもどこ吹く風で、
交通費関係も一気に絞れてるし、
まあこうして順調に借金が減っていくわけですよ。
なんか、バンドやめたらスゴイ勢いでまっとうな人間になっていってるなあ…。
無理して悪ぶっていたのだろうか、俺（笑）。
しかし根性が曲がってるので、不敵で尊大で傲慢な人間性は不変です。
それはここ見てればわかるか（笑）。

肥満は、生活習慣病である。
それはよく言われるところだけど、今回リアルに痛感したね。
ただ運動すりゃあいい、メシを減らせばいいってもんじゃあない。
俺の今回のプロジェクト（笑）がうまくいってるのは、
ひとえに生活習慣の改善、
つまりどんなに仕事で夜遅くなっても、
歯を食いしばって朝ちゃんと起きる（とある尊敬する人物の口癖）こと、
これに尽きるよ。
このおかげでトレーニングも散歩も、規則正しい食生活も可能になってる。

あとは独りでやらないこと。
一種の強制力を働かせる相棒を作ることだ。
そうじゃないと言い訳ばっかりするようになるからね。
俺の場合、それはあずき（朝俺の上に乗っかって起こしてくれて、散歩を催促する）と、
いぶろぐ読者（定期的にデータを公表し、成果を打ち上げで確認してもらう）なわけだけども。

きっちりやれば短期間でもしっかり効果は出るもんだ。
ボクサーみたいに極端に絞り込むことは無理でも、
自堕落な生活の中でくっついた余分な脂肪については、
ほんのちょっとの工夫で落とすことが出来る。
多くの人が口を揃えることだけど、
今回それは実感をともなって俺の中で立証されたな。
ダイエットを考えている人の参考になればと思う。

核実験について。

…んなもん、実験すんじゃない！


とまあ、僕の感想といえばそんなもんだ。
テレビでは早速「核ミサイルが発射されたら…」特集をやっている。
やれ地下街が安全だ、コンクリートの建物に入れ、
爆発の閃光は失明するから見るな、耳をふさげ、
そりゃもう心得顔に色んなことを言っている。
しかし、なあ。
着弾まで８分だ。
地下街目指したって核の前に人波に呑まれて死ねそうだし、
コンクリートの建物ごと吹っ飛ばされて死にそうだし、
見るなったってどこに落ちるかわからないし、
耳ふさげったって、ふさいだまんま溶けて死にそうだし、
どーしよーもないんじゃねーのかなー。

自宅地下に核シェルターがついてる70歳のじいさんも出てたけど、
なんだかそういうのも、蜘蛛の糸のカンダタみたいで浅ましく見える。
なんにしても、こんなマンガみたいな特集が実際にテレビで流されるくらい、
事態は物騒な段階を迎えちゃってるということだ。
アメリカが、韓国が、中国が、ロシアが、
それぞれの思惑で駆け引きを続けてるけど、
こんなくだらないことで死ぬのはやだなあ。
天寿を全うできないのなら、せめて納得できる意味合いが欲しい。
どうして俺たちが国と国、
つまり政治家や権力者のクソじじいの欲得やメンツのために死ななきゃいけないんだ。
どいつもこいつも人の命となると軽く扱いやがって、
誰の命だって一個きりだぞ。
忘れてんじゃねえのか？
戦争を命じた指導者は必ず自殺することを義務づけたらどうだろう。

そりゃあ、戦争はなくならないよ。
地球にある資源が有限で、一部の幸運な国だけで寡占してるんだもん。
しゃあない。
かといって、資源の再分配なんて夢物語だし、
理想主義的な貧者の発想故に、
それを実現させる力を持つ富める側を動かせないから、
まったく現実的でない。結局どうしようもないんだよな。

いまこの時代の、この国の、こういう境遇に生まれ育ったことを感謝するのみ。
世界の状況を知れば知るほど、自分が如何に幸福なのか痛感する。
夢とかなんとか言ってられる国に生まれて良かった。
願わくは、少しでも長く今が続かれんことを。

ほんとうに

食べなくなったもんです。

before
松屋では牛丼大盛り、サラダ、なお飽きたらずライスをおかわりして生卵で流し込む。
after
松屋で牛丼の並とサラダを頼んだら、サラダ食っただけで腹一杯。
生まれて初めて、牛丼を残す。

before
コンビニでは弁当もしくはパスタとおにぎりもしくは菓子パンをダブル。
after
ざるそばのみ、もしくはカップサラダ+おにぎり半分程度で腹一杯。

before
深夜のラーメン、替え玉！あとライス大盛り！あと餃子！スープは勿論飲み干すぜ！
after
夜中は腹が減らないなあ。
ラーメンはスープまではちょいと無理。替え玉不要。

before
ココイチ、チーズにきのことトロぶた、あとはメンチも入れてくれ！
ライスは500ｇでよろしく！
after
きのこの300gで…。ふう、苦しい、200でもよかったかなあ…。

before
ジンギスカン、肉と野菜とりあえず５人前持ってきて！
あとライス大盛りね！
仕上げにはもちろん上がりラーメンだ！
after
肉は2人前、ライスは並で。あとサラダ。
うわ！やっぱり頼みすぎた！
サラダ食ったらライスがキツイ…。

変われば、変わるもんです。
別にカロリー計算で無理して食わないんじゃなくて、
ほんっっとうにこれだけで腹がふくれちゃうの。
自分でも信じられない。
最初の一週間は本当に苦しくて、飢えて死ぬかと思ったけど、
もう全然平気だね。びっくり。
胃がもたれなくなったし、体も軽くなった気がする。

気がついたんだけど、食べる量が少ないと、
自然に食事をゆっくり摂るようになるね。
そうすると１回１回の食事が以前よりも美味しく感じるんだ。
これは大発見。
俺、ひょっとしてめちゃくちゃイイ方向にチェンジしたのでは。
生活、健康、体型、精神衛生、すべてにいい影響が出てる感じ。
うーん、やってみるもんだ、本当に。

というわけでダイエット突入20日後の報告。
体重：66.2kg（前回比-0.5kg、スタート時比：-4.3kg）
体脂肪率：15.8％（前回比:-0.9%、スタート時比-3.1％）
前回報告から2～3日しか経っていませんが、
この間も着実に減っているのが判り、欣喜雀躍。
ほんとうに、これだけのことでこんなに効果が出るなんて、
いったい今までの俺は何だったのかと背筋が寒くなる思いです。
ちなみに今回、ついにBMIが22を切り、体年齢は30歳と実年齢を割りました（祝）
内臓脂肪レベルは７だったのが、４になりました。安全圏です。

今日はあずきをトリミングに出して、自分も散髪に行きました。
久々にカラーリングしたけど、控えめでいい色が出たよ。
もうあんまし下世話な茶色とか、アッシュとか、やりたくないんだよね。
そういうのが浮いちゃって見える年齢というかさ。
なんかそういうどうにでもなる上っ面の派手さで、
知性とか教養とか品性とか、内面の乏しさを誤魔化してる人って多いじゃない。
10代20代ならいざ知らず、30代ともなると、
そういうのをまだカッコイイと思ってんの？って感じで、軽薄に見えるよね。
やるならやるでよっぽど上手にこなしていかないと痛々しく映っちゃう。
そんな風に思う私はやはりくそじじいなのでしょうか（笑）。
まあ、特定の誰かを頭に置いて言っているわけではないような気がしないでもなくはないので、
深読みしないように（笑）。

このほかにも溜まってたクリーニングとか、丈直しとか、買い物とか、
やりたいことが一通りできて充実の休日でした。
あずきの可愛い写真を撮りたかったのだが、
あいついっつもトリミングの後はちょっとなんだかスネてるから、
うまく撮れないんだよね。
いいのが撮れたらアップします。見てやって下さい。

順調！

体重　66.7kg（前回比-1.9kg、スタート時比：-3.8kg）
体脂肪率　16.7％（前回比:-0.3%、スタート時比-2.2％）
ウェスト　77cm（スタート時比：実は-5cm）

食事が大きくものを言っているようです。
なんたって、１日1000～1500kcalだからねえ。
それまではコンビニ弁当+おにぎり２個+菓子パン、
おまけに深夜にラーメン（しかも替え玉・ライス付き）といった感じだったから、
１日3000kcalくらいはとってたんじゃないだろうか。
脂肪は１g=７kcalだそうなので、
これだけのことで１日あたりの脂肪が2～300gほど違うことになる。
大きいねえ。
しかも少食＆スローフード習慣、慣れると全く苦にならない。
ちゃんとカップサラダでお腹一杯になるし、
始めた頃みたいに途中で空腹で死にそうにもならなくなったし、
なんだか体が軽いし、
何より「少食」ってちょっとかっこいい（笑）。
思えば俺、高校の頃ってほっとんど食わなかったんだよなあ。

腹筋・背筋が忙しくて半分しかできない日もあるけれど、
小豆の散歩は続いています。
もうすっかり味を占めた小豆が、
毎朝俺のベッドに駆け上がってきて、
定刻になっても寝てると、顔中べろべろなめ回して催促します。
これはこれで、楽しいです。
最強の目覚まし時計だしね。

いやしかし、ほんとこれだけのことで痩せるもんだね～。
いかに今までの生活がおかしかったか、ってことだな。
ダイエットとかいうより、健康改革みたいなもんだな。
やや感動中。

語れずにおられようか

わかっているのである。
今、語ってはいけないということは。
彼らにとって最も重荷であるもの、それは期待。
初詣の願い事を口に出してしまうと叶わない、といわれるように、
ここはぐっとこらえて、事態を静かに見守るべきなのである。

しかし、しかし。
あまりの健気さに、もう語られずにはおられない。
こんな言葉を吐くのはまだ早いのだ。
もちろんそれも重々承知の上で言う。

虎よ。
君たちは本当にすばらしい。

ここでカンチガイして欲しくないのは、
ただ単に勝っているからと言うだけではないということだ。
勝ち方にドラマがあるのである。
タイガースは他のチームが決して為しえないような、
あり得ない大逆転勝利や、
ハンパでない連勝を平然とやってのけるチームでありながら、
ここ一番、で期待されるといともたやすく、あっさり、
それはもう見事なまでにコロリと負けてしまうのである。
そのドラマチックさ、アンバランスさ、うだつのあがらなさが、
どうにもこうにもかわいらしくて、
虎党は誰も離れられずにいるのである。
ここを理解せずしてタイガースは語れない。
勝利至上主義・功利主義的な巨人とは明確な一線があるのである。
喩えて言うなら巨人が明治政府軍、阪神が新撰組や白虎隊といったところか。
わかるかなあ（笑）。

8/11からの中日３連戦、いわゆる「天王山」で、
タイガースは初戦を3-2で落とすと、
そのまま意気消沈してしまい、
第２・３戦では11-1、13-5と惨敗してしまう。
続いて下位の広島相手にも３タテを喫するというていたらく。
さらには昔日の面影もない、斜陽の宿敵巨人にまで、
10-0とひねられてしまう。
これが8/26のことだ。
誰もが終わったと思った。虎の息の根は絶たれたと思った。
しかし、ここからがドラマなのである。

翌日、同じ巨人相手に3-2できわどく勝ち、３タテを回避すると、
この日の抑え投手、登板過多に伴う体調不良で戦線離脱していた藤川が、
お立ち台で泣いた。
「チームは一生懸命やってますんで、よろしくお願いします！」

ここから、虎の快進撃が始まった。
翌日からの中日３連戦、２勝１分けと勝ち越し、
ここまでナゴヤドームでの対戦を中心に「手も足も出なかった」眼下の敵を封じると、
なんとそのまま8/27以来、２３勝４敗１分け。
勝率８割５分である。
神懸かりとしか言いようがない。
ここで見落とせないのが黒星の内容。
巨人に１つ落としたほか、あとは中日に３つも！
あとは全部勝っているのに、である。
驚嘆を通り越えて笑ってしまう。

2003年シリーズの７戦目、2005年シリーズの４連敗を思い出す。
ここ一番でめっぽう弱いタイガース。
ここであのとき中日に勝っていたら…なんて、
「過去の皮算用」をするのは巨人ファン的である。
タイガースは「このまま百連勝やでぇ！」と、
あくまで非現実的な未来の皮算用は好むが、過去の現実的な分析は嫌うのだ。
夢がないからである。
過去のデータに基づく反省なんて、実生活の職場だけで十分だ。
野球はそんなもんじゃない。
ドラマを楽しみに行くのだ。
いま、その「虎のドラマ」が最高に盛り上がっているのである。

竜にＭ４が点灯している以上、現実的には難しい。
それは百も承知だ。しかし、それを言ってはつまらないのである。
選手は信じる気持ちを棄てていない。
ファンもまた、そうだ。
こんなに美しい心のつながりがあろうか。
優勝できるかどうかなんて、もう考えない。
この虎を目に焼き付けるのだ。ドラマを楽しむのだ！

今日はバイクで遠出しようと思っていたのだが、風も強いし、
何より対巨人最終戦もあるしで、在宅観戦決定。
さあ、タイガースは残り４試合、ドラゴンズは７試合、ゲーム差は２。
ドラゴンズは山本昌のノーヒットノーラン、立浪の逆転打、と、
優勝チームに不可欠なドラマも盛りだくさんだ。
これを逆転するにはタイガースの全勝しかない。
どうなる？

いやかつて、こんな最後の最後まで楽しめるシーズンがあっただろうか。
ぶっちぎりで18年ぶりの優勝を成し遂げた2003年、
夏に逆転して突っ走った去年、
そして今年。
あらゆる形でドラマを見せてくれるタイガースが、好きだ。

いい感じ

ダイエット突入から１週間。
１日1500キロカロリーを上限とした食事制限。
腹筋・背筋を１日100回。
毎朝小豆の散歩。
深夜ラーメンの廃止。
食物繊維及び野菜中心の食生活。
ご飯おかわり禁止。（一日一膳運動）
とりあえず、これをやってみているわけです。

これが意外と、いける。

朝の散歩は気持ちいいし、
筋トレもクセになるとやめられないし、
メシも少なくなったらなったで、
胃が小さくなるもんなのかちゃんとすぐ腹一杯になります。
毎日鶏肉のサラダとおにぎり一個にしてますが、
これはこれで毎日おいしくいただけてしまう。

うーん、今までの俺はどれだけ自堕落だったんだ。

やってみるとすがすがしい。
ダイエットと言うよりも、体力づくり＆暴飲暴食卒業、って感じだもんな。
てなわけで一週間後の数値。

体重68.6kg（－1.9kg）
体脂肪率17.0％ (-1.9%)


減ってる！減ってるよ！！
なんだよ、やりゃあ、できるじゃねえか。

この計算でいくと、１ヶ月後には62kgに、
半年後には22kgに、９ヶ月後には消えてなくなります（笑）。
みんな、残りわずかな人生だけど、仲良くしてね（笑）。

天才作家、発見。

毎日毎日毎日毎日、熱心に届けられるエロ営業メール。
教室のアドレスは公開されているので、
自動的にプログラムに引っかかって送られてくるのだが、
毎日何十件と来やがって、もう本当にたまんない。
だいたい、女の人のフリして、「会いたいです…」とかって感じなんだけど、
なにぶん、教室のメアドでしょ。
塾の名前ペーストしてるから、
「～～～塾さん…会いたい…あの日一度だけ私に見せてくれた優しさを…」
とかってさ（笑）。
いや、入会してくれればいつでも会えますけども（笑）。

しかも、最近は文章の内容もかなり凝ってきている。
色んなシチュエーションを考えてくるのである。
たまに暇つぶしに読んでみたりすると、もう天才的な作品に出会う時がある。
今日紹介するのはその中でも秀逸。
俺、夜中に涙流して笑い転げちゃったよ。
よくもまあこんなの考えるなあ。天才だよ。
…しかし、こんなのにホントに引っかかっちゃうヤツ、いるのかね。
いるからなくならないのか、なあ。

ーーーー【以下原文、一部表現を修正、卑猥な内容を含みます：Ｒ15指定】ーーーー
タイトル「犬」

わたしの家には1匹の犬がいます。
わたしが14歳の時にこの家に養子にもらわれてきた時はその犬は仔犬だったのですが、どんどん大きく成長していって今ではわたしの背ほどもあるくらいに成長しています。とても懐いているのですが、最近この犬の行動が変なのです。

今朝、起きたときの話を聞いて下さい。朝のまだ薄暗い頃、半分夢の中にいたわたしの耳元で、物凄い息遣いが聞こえることに気付き、ぼんやりと目を開けるとわたしの体をを両足で抑え付けてわたしの股間にこの犬は自分の股間をこすりつけていたのです。「やめてっ！」と言って無理矢理押しのけてやめさせたのですが、犬の股間を擦りつけられたわたしは興奮してしまっていることに気がつきました。

でも、こういうことは今朝だけではなくこれまでも何度かあったのです。養子という事もあり、自宅に彼氏呼ぶといった行為が
どこか後ろめたいように思えて今まで好きな人も作らず処女のままこの家で生活をしていたのですが、この犬の行動がわたしの中の女の部分に火をつけてしまったのか・・・最近では体が疼いてしまって・・・。
もう、この犬にわたしの体を好きなようにさせて、いっそのこと交わってしまえばとすら考えるようになってきているのです。
でも出来る事なら最初は人間の男性としたいという願望が捨てきれません。

犬に犯されるよりも先にわたしとしていただけませんか？

生活させて頂いているこの家は比較的裕福で毎月のようにおこづかいも下さるのですが、今まで使った事も無いので少しはお礼なり出来ると思います。あまり大金を期待されてもご希望には添えないとは思いますが・・・。お近くの方ならすぐにでもお会いしたいです。もし、わたしの小さな欲望を満たしていただけるなら、もう少し詳しいお話がしたいのでpokkiri_pocky@yahoo.co.jpへお返事下さい。
こういった家庭の都合上、本名はすぐにはお伝え出来ないのですがわたしの事は伏姫と呼んで下さい。

ーーーーー

うはははははははははは。何度読んでも笑える。
すげえだろ？？
どういうシチュエーションだよ。
養子って何だ養子って。何か関係あんのかそれ。
「私の中の女に火が…」って、そんなセリフ吐く処女がいるかバカ（笑）。
何よりすげえのがあの殺し文句。
「犬に犯されるよりも先にわたしとしていただけませんか？」
うははははははははははは。
なんじゃそりゃあ、なんじゃそりゃあ（涙笑）

いやあ、もう、エロは人を天才にするな。
もうテレビのくだらないお笑いなんかよりも200倍くらい笑えたよ。
あーあ、はらいて。