睡眠は百薬の長

限りなくストレスフリーに近い職場や生活を実現した僕ではあるが、

それなりに立場や責任、そして山のような業務量があって、

疲れた、体調が悪い、アタマが痛い、肩がこる、

アイデアが湧かない、やる気がしない、

何かと面倒くさい、イライラする…などの症状に見舞われることも少なくない。

かつては無邪気な愛犬たちが、そして昨今では愛息のいたいけな姿が、

これを多少なりとも癒してくれた、あるいはくれるわけなのであるが、

メンタルは救われても体調不良ばかりはどうにもこうにもブルドッグなのである。

しかし僕はわかっている。

僕の場合、これらの症状はすべて「睡眠不足」の時に現れる。

原因は明らかなのだ、寝よう。ただ寝よう。

おやすみなさい。