痩せましたね

Z9 + NIKKOR Z 50mm f/1.2 S

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ご存知の通り、昨年よりアプリでダイエットをしている。
食べたものの内容を入力するだけであるが、取得したカロリー数や足りない栄養素を算出してくれる。
それだけなのだが、今日は少し食べ過ぎているな・・とか、もう少しこの栄養素を摂ったほうがいいな・・とか考えるので、身体の状態を良くするのには役立っていると思う。

またその管理を続けることで、身体が確実に痩せてきた。
僕の場合、1ヶ月に1キロ前後のペースで、じわじわと体重が減少した感じである。
この数ヶ月で4キロくらい痩せた。
大した数字ではないのだが、だいぶ痩せたように見えるようだ。

昨年末頃、コロナの感染の小休止の間を利用して、会社を訪問する人が何人かいた。
多くの人は数ヶ月は会っておらず、久しぶりに顔を合わせることになった。
そのためか一様に僕の変貌に驚く。

玄関で「いやーお久しぶりです」と挨拶するが、そのままじっとこちらを見て
「痩せましたね」
と言う。
ほぼ全員がそういう反応を示す。

マスクをしたままなのに、皆がそう感じるのだ。
かえってマスクが大きさ判断の基準になっているのかもしれないが・・・

体重はそこまで落ちてはいないのだが、何か痩せて見える境目のラインを超えたのだろうか。
あるいは不足している栄養素をサプリなどで補給して、以前よりバランスが良くなっているので、引き締まって見えるのか・・・
（実際には引き締まってはいない・笑）

問題なのは、僕が痩せると仕事と結びつけて考えられてしまうことだ。
病気だろうか・・・何か問題が起きているのではないか・・と訝しがる人もいるのだ。
そのような噂を立てられても困る。
なぜ痩せたのか、ちゃんと説明しなければならない。

食事管理のアプリを導入してみたら、じわじわと痩せた・・と、なるべく正確に話す。
予想外の理由らしく、多くの人が、より詳しく聞きたがる。
そこで具体的に説明すれば、ある程度は納得してくれる。
というか、コロナ禍で太った人が多いようで、もっと詳しく教えて欲しいと大抵の人が聞く（笑）