今日は３名の方々にお集まりいただき小回りの日。
小回りに必要な練習を各種取り揃えての午前中。ネジレの解放でトップを落とし、落下の力をターンへ替え、横滑りで姿勢を安定させ、ストックワークの理屈をプルークで練習したり。AKBさん、昨日の実戦では良いパフォーマンスでしたが、今日はその反省を踏まえてゲレンデ特訓！
午後は内脚処理を大回りでゆっくり確認した後の、午前中の内容を踏まえて小回りで〆。
切替から前後差入れ替え。足場と重心の関係性を考えて。Mさんは肩の水平キープ出来たら、もっと良い！
前後差入れ替えから踵が上がる曲面。テレマークターンの完成度を高める上では、まずは内脚処理の完成度を高めてからの外脚処理が良いんですよね。Kさん、だいぶ自主練の成果が出てました！一安心。
と、ほぼ内脚集中の１日でした。ご参加の皆さま、大変お疲れ様でした。
