今日はラスティーレッスン初めてのOさんと、骨盤の日。。。という予定でしたが、どんどん進んで圧のターンやら、小回りやら、ついつい詰め込み教育。
まず最も簡単なスキーターンの理屈をプルークから入って、そこにテレマーク姿勢の前後入れ替えを挟んだら、、、
思いの外、すんなり受け入れてもらいました。テレマーク姿勢の特性を知れば、練習も捗る。外脚で圧のターン、内脚の処理まで一通り終えたら、２〜３日分のレッスンの終了。
自己流での練習では限界があり、理屈を知れば、練習の成果も確認出来ます。お袋の味か？料理のレシピ本か？
ストックワークもちょいちょい挟んで、テレマーク姿勢の横滑りの練習も終わったら、あとは小回り的なターンも終了寸前。
小回りのオーストリア式、フランス式の理屈も理解したし、ラスティーレッスンベーシックのかなりの部分を消化した１日でした。あとは情報をしっかり整理して、消化不良を起こさないように自主練で部分的ドラゴンの境地を増やして欲しいと思います。
本日はお疲れ様でした。
