今日はジャンプ系レッスンです。
お天気はまあまあですが、けっこう凍れました。大腿部を刺激する動きなので、これぐらいの気温がちょうど良かったかもしれません。

北上からのTさん1名ですから、少し融通を利かせてのレッスンです。
午前中はおもに外向き小回りのストックワークを重点的に。

午後からは、上下の動きをさらに使ってジャンプ系へ発展させていきます。
ゆっくりした動きで手順を確認しながらの練習でした。あとは床トレ含めての反復練習で、自分の技術にしてほしいと思います。
本日は大変お疲れ様でした。
お天気はまあまあですが、けっこう凍れました。大腿部を刺激する動きなので、これぐらいの気温がちょうど良かったかもしれません。

北上からのTさん1名ですから、少し融通を利かせてのレッスンです。
午前中はおもに外向き小回りのストックワークを重点的に。

午後からは、上下の動きをさらに使ってジャンプ系へ発展させていきます。
ゆっくりした動きで手順を確認しながらの練習でした。あとは床トレ含めての反復練習で、自分の技術にしてほしいと思います。
本日は大変お疲れ様でした。