すーさんの山日記

山と釣りとテレマーク
八幡平の登山情報

ストレッチング&ワンステップ 2/28

2019-02-28 19:07:22 | レッスン

本日は横浜のNさん、圧を捉えて、板をたわませてのターンメインのメニューです。

良い圧の捉えをするには良い姿勢が必要です。ズラすとキレるの使い分けもしっかり表現できるようになっておきたいところ。

ワンステップにもトライ。明日は完成度を高めるぞ!

ラスティーハウスに戻ると、逆さ虹とも言われる環水平アークが出現していました。嗚呼、いよいよ春だなあ。。。

Nさん、明日も明後日も降雪は見込めそうもありませんが頑張りましょう!本日は大変お疲れ様でした。

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キレの大回り 2/27

2019-02-27 20:05:56 | レッスン

今日はOしまさんのレッスン最終日。〆はキレの大回りです。ズレない雪にはキレの動きが求められますしね。

すっかり春の様相を呈する下倉スキー場。ほどほどの固さで練習するにはちょうどいい感じでした。

弧を深くするには軸の傾きも大切。今日はご本人もご満悦な感じではなかったでしょうか? 

整地での練習だけにとどまらず、ダイヤモンドコースもベンディング系の動きでチャレンジしとかないとね。

3日間、大変お疲れ様でした!

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オフピステの滑り講習会@鉱山跡 2/26

2019-02-26 19:29:48 | レッスン

本日はOしまさん、仙台のNさんと、鉱山跡でオフピステの滑り講習会。

今日は全面的に固めで、春先の日替りコンディションです。

Oしまさんは、昨日練習したワンステップを固い斜面で試してみます。

最初は雪の固さになかなか体が反応しませんでしたが、最後の方は本人も納得したターンが出来ました。

久しぶりの仙台のNさん、いきなりオフピステでのワンステップ。内外山谷問題もあり、頭の上に?マーク。

帰ってからの床トレで、完璧に理解できたと思います。クルクル小回り系も大事ですが、圧のコントロールも同じく大事。帰ってからしっかり復習お願いします。

 

お二人とも、大変お疲れ様でした。

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ツーステップ&ワンステップ 2/25

2019-02-25 17:34:32 | レッスン

今日はOしまさんのツーステップ&ワンステップ。ワンステップと言っても、テレマークスキー教程のワンステップではありません。

もともと外脚の使い方が上手いOしまさんなので、ワンステップは比較的すんなり受け入れてもらいました。

しかし午後は雨降りの下倉となり、ビジャビジャ濡れねずみになる前に早めに撤収でしたが、明日のオフピステの滑りに向けて、良い感触を得られたのではないでしょうか?

本日は悪天候の中、大変お疲れ様でした!

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オフピステの滑り講習会@鉱山跡 2/24

2019-02-24 19:52:07 | レッスン

今日は鉱山跡でオフピステの滑り講習会でしたが、どちらかと言えばツアー講習会の様相。ご参加はK夫妻です。

ピット掘ったり、上りのライン取りを先頭切ってやってもらったり、滑り以外の部分も多かった感じです。こういうのって、実際に自分で作業してみないと分からないことがたくさんあります。

春の雪は難しい。この間のキャットツアー的オフピステの滑り講習会よりも、難易度下がって5段階で3ぐらい。とは言え、油断は許されないぞ!K太郎さん!

N子さん、やはり慣れは大事ね。このところの難しい雪チャレンジシリーズで、心の平静を保てるようになった!

先頭、リーダー役も交代しながらの講習です。今日は、滑り以外でもかなり難題を吹っかけましたが、これも親心・・・の押し売り。

N子さん、少々難しい雪でも、かなり滑れるようになりましたね。

K太郎さんもずいぶん成長しました。

二人の後ろ姿を見ていると、感慨深いものがありました。

まだまだやんなきゃいけないことは山ほどありますが、どんどんお二人で山に入ってほしいと思います。

 

本日は、大変お疲れ様でした!

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ステップ系&ベンディング 2/23

2019-02-23 18:44:43 | レッスン

本日は八戸のTさん、盛岡のOさんとステップ系&ベンディング。

午前中はツーステップとワンステップ。手強い春雪対応に覚えておきたい最終兵器ツーステップ。ジャンプ系へ直結するワンステップ。どちらも覚えておいて損はない技術です。ステップ系初めてのTさんにとって、ツーステップが意外な難関でしたが、午前中最後の方には解決。ワンステップの方は良い感じでした。

午後からはベンディング。これも春になると出番が増えるターンです。肝は抜け感。Tさん、基本的な動きに間違いはないので、抱え込む時の脱力感がもっと表現できたら良いですねえ。

Oさんはの鬼門はワンステップ。外足の足場を動かさなければ良い感じですが、動いちゃうとねえ。。。

ベンディングは2回目にしては良い感じ。この動きが体に馴染むまでは、基本の高さをやや低めにすれば良いのかな。

 

午後はカチンコチンのバーンで大変なコンディションでしたが、大変お疲れ様でした!

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キャットツアー的オフピステの滑り講習会 2/22

2019-02-22 18:55:52 | 旧八幡平スキー場

本日は第2回キャットツアー的オフピステの滑り講習会。参加者は2名で貸切。ホント恐縮してしまいます。。。

八幡平キャットツアーズのオペレーターSさんの運転で、旧八幡平スキー場山頂大黒森へ向け出発!

昨日の下見では悪くない雪でしたが、今日は、、、予想通りと言うか、サンクラストで雪質難易度5段階評価で4。やはり立春も過ぎれば、春めいて雪質の難易度も上がってきます!

FJOさんでも、気を抜けばやっつけられる!ベンディングで抜け感を表現しながら頑張る!

こんな時の最終兵器・ツーステップターンも覚えておきたい技術。昨日のオージーのボーダーのトラックがカチッと固く締まって、さらに滑り辛さを助長していました。。。

まだ平らでコンディションが良いので、午後は第1ゲレンデで。とは言え、ちょっとのミスが、油断が、命取り。

こんなハードなコンディションもそうそうありません。滅多にないチャンスと思って、ワンターンごとに真心込めて抱え込む!

N子さん、このところの悪雪修行で心の平静も保たれるようになりましたね。これでまたリミッターが上がりました!

お二人とも、大変お疲れ様でした。

 

八幡平キャットツアーズの澤田大将、オペレーターSさん、少ない人数にも関わらず本日はありがとうございました。

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旧八幡平スキー場様子見 2/21

2019-02-21 18:47:30 | 旧八幡平スキー場

明日のキャットツアー的オフピステの滑り講習会の様子見に旧八幡平スキー場へ。

キャットのオペレーターのSさんは、かなり手慣れたもんです。運転は任せて安心。

ジュネス栗駒では、すっかり春のベタベタ雪で大変な思いをしてきたところですが、緯度、標高とも高い旧八幡平スキー場の雪質はなかなかいい具合。10cm程度の新雪の下はベタベタズレない系の雪が潜んでいて、修行にはもってこい!上手い人は気持ち良く、下手な人はコケまくりという感じの雪。

今日は安比のSさんがオージーのボーダーのお客様をアテンドしておりました。一昔前はかなりドメスティックな八幡平でしたが、このところインターナショナル化が進む。。。

イナズマコースに刻まれたオージーのみなさんのトラックとキャット。

そして鈴木のトラック(シュプール、ヒノの2トンではない)とキャット(雪上車、猫ではない)。

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オフピステレッスン@ジュネス栗駒 2/19

2019-02-20 17:00:40 | レッスン

知る人ぞ知る、知らない人は知らない、オフピステの聖地ジュネス栗駒スキー場。豪雪で知られる秋田県南の東成瀬村に、そのスキー場はあります。

前日から気温が上昇し、残念ながら期待された雪質ではありませんでしたが、スキー場エリア内のあちこちにオフピステバーンがあり、オフピステ修行にはもってこいなのであります!

エスコートに地元の主レジェンド禰津さん、サポートのOさん、K夫妻、Tさん、総勢6名。禰津さんにまずコースをざっと案内してもらってからレッスンスタート!

禰津さん、Oさんにもレッスンにご参加いただきました。「新しい動きを練習するのは、身体、脳の活性化にもよし!」と禰津さんからお言葉をいただきました。

センターハウス正面の第2クワッドリフト脇のコースは基本の動作確認には、中斜面続く良い斜面。

最大斜度40°のモールコースにもチャレンジ!パウダーならなお良かったですが、レジェンド禰津さんはそんなの関係なしで、安定感抜群の滑りを披露。

サポートOさんもスピード感も若さも溢れる滑り!

湿雪ボコボコのモールコースは一筋縄ではいきませんが、Tさんも果敢に攻める!

N子さんは、これから斜度、雪質に対してのリミッターを上げることも大事になってきます!

K太郎さん、急斜面ではターンの落差を小さくしたい!

 

そして夜の部も、禰津さん、Oさんのおもてなしで楽しく美味しい宴でした。途中から最上のS4さん、横手のKさんも加わり賑やかに。

ご参加の皆様、最上のS4さん、横手のKさん、Oさん、禰津さん、本当にありがとうございました。

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ワンステップ&キレの大回り 2/18

2019-02-18 17:30:22 | レッスン

昨日から引き続きYさんのレッスン。春のような陽気に、ゲレンデコンディションもすっかりそれっぽくなってしまいました。。。

そんな陽気に浮かれているわけにもいきません。脚がバキバキになろうともやることはやる!今日のメインはワンステップ系。

上手く表現できた時には上体安定。谷側へのテンションが効いている時。

圧の話からキレの大回りもやるべきと。足裏感覚、軸の倒し方、これからの課題もよく理解出来た!

今日取り組んだ滑りの表現力アップ目指して、自主練に励んでほしいと思います。

2日間、大変お疲れ様でした!

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