筋（肉）トレ（てた）

さすがにもう美醜というより
健康的にヤバイ体型だなと思うに至り、
ちと食事量を減らし、ものすごく久しぶりに筋トレ始めてみた。

運動不足は自覚していたが、
加齢もあって体力の低下は予想以上に深刻。

腹筋わずか10回で、別の意味で腹が割れそうになり、
地震来た原発かよという勢いで緊急停止。

背筋も7-8回でガチ涙目になり、
腕立て伏せは５回で涅槃が見えた。
うっすらと沖雅也も見えた気がする。

しばらく無重力の宇宙ステーションで暮らしてたつもりで、
これから徐々に地球に慣れていこうと思う。