すーさんの山日記

山と釣りとテレマーク
八幡平の登山情報

小回り&ストレッチング 2/28

2024-02-28 20:33:36 | レッスン

Oしまさんのレッスン2日目。

今日は良いお天気となって岩手山も綺麗に見えてましたが、練習に集中するあまり目に入らなかった?

昨日の復習からスタートし、外脚内脚満遍なく。

内脚の処理が上手くいかなきゃ、外脚だって使えない。理屈も大事ですが、現場でどれだけ練習出来るかどうか。現場主義。

午後は、外足の遠い滑りで、軸の傾き孤の深さを表現出来るように、大腿部パキンパキンになるまで繰り返し。

ゲレンデだけでは満足しないぞ!山の雪でも気持ちよーく降りてきたいですもんね。ブランクがあっても、練習すれば元に戻って、さらにはバージョンアップを図りたい。今回は細かいところにもこだわって練習しました。頑張りましたね。

2日間、お疲れ様でした。

コメント
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