今日はNさんAさんのお二方と小回り＆ストレッチング。
午前中は上下動有りバージョンからスタートして、午後は山でやりたい上下動無しバージョンのストレッチング。
外側の手の運びにも注意しながら外スキー外側に壁を作って走らせる。必要に応じて、プルークで外スキー練習も交えて。
山の雪は一筋縄ではいきません。軸を傾け弧を深く。
ターン前半のフリーフォールの時間をより少なく。
小回り練習では、スローモーションジャンプ系。ストックワークにも時間を割いて、忘れていたところも今一度再確認。
クルンと回るために必要な要素を漏れなくお伝え出来たと思います。あとは、緩斜面でのチョコチョコ小回りで、最新アプローチ法を伝授しましたので、自主練で完成度を高めてください。
一応抑えておきたいベンディング的ターン。パターン１とパターン２の違いも理解出来たと思います。
山で使える技術として、こちらも反復練習でドラゴンの境地へ頑張ってください。期待してます。
今シーズンも遠路ありがとうございました。
