今日はRASU-Tレッスン初めてのFさん。通常なら骨盤＆ストックワークのところからスタートするべきところですが、朝一のフリー滑走を見て、ストレッチングで圧のターンから始めたほうが良かろうとの判断で、まず外脚練習からスタート。
もちろん、ストックワークの話もちょいちょい挟んで、上体の使い方にもフォーカス。
内脚処理、ワイドなスタンスの練習も取り入れて、ストレッチングなターンの完成を目指しました。
前後の入れ替えにをスムーズにするには、内脚の処理の仕方を知っていなければいけません。
最終的には、ターン前半からの圧の捉えを感じることも出来たと思いますが、あとは繰り返しの練習で精度の高い再現性を目指してください。
本日は遠方からありがとうございました。期待してます。
