今日は久しぶりのOしまさん。昨日まとまった雪が降って、ゲレンデコンディションも良くなりました。
小回りでは、ストックにテンションかけてくるりと回る練習。
大回りでは圧のターン。上体の使い方にも時間を割いて、外脚の処理メインです。
踵が上がった状態から着地するまでの動きを丹念に繰り返して練習しましたが、この局面は誤魔化さずに処理したい。
切替も大事ですが、まずは良いテレマーク姿勢。良い姿勢なくして、良いターンなし。明日は、上下動無しバージョンで、ストレッチングの圧のターンを表現したいです。
お疲れ様でした。
