いろいろ試して今は

先月 理学療法士の娘に診てもらって、お尻にある細い数本の筋肉をマッサージするよう指示された。右足太ももの後ろ側にある神経系的痛み（はり）は指摘された部位のコリが原因だろうは納得してる。
日中座ってることの多い椅子と試行してきたマッサージ材の写真。　　
当初は言われた通り硬式テニスボールの上に坐ってた。右のお尻の下に入れるのだが、この大きさだと高過ぎて、左右のバランスが取れず、患部にちゃんと当たらない欠点を感じてた。
そこで次に試したのが写真の赤いボール。孫が遊んだやつで、変に強いバウンドする硬質樹脂のが昔あったでしょう、あれです。これだと高さはいいんですよ。ところが理学療法士に聞いたら、「患部をピンポイントで刺激することになり、全体を柔らかくほぐす目的には不適。ピンポイント過ぎて、かえって悪くすることも」と言われた。　なるほど。
先日白州にいった時、ワインのコルク栓を見て、「おっこれ使えるかも」とひらめきました。これがいいんですよ。高さは高くなく、低くなく、バッチリ。ピンポイントになることは無い。さらに発見したいい点は１個じゃなく、２個同時に、しかも直角において尻を置くんですよ。こうするといろんな方向、角度で、かつ広範囲にマッサージできるんです。
理学療法士には聞かない事にしました。素人考えでも真の目的に合致してると感じてます。療法士がこんど帰ってきた時、「上手いことやってるじゃん」と感心させてやろうと思ってます。
僕が発見した「廃品利用の治療法」を教えてやるくらいのつもりです。
じゃ症状は良くなってるのか　と見直すと、そんな簡単なものじゃないです。和らぐ方向にあることは確かなようですが、痛みが「へばり着いてる」ようです。気長に気長にです。