クーラーの冷えが好きでない老夫婦だけど、この夏は流石に使ってます。朝7時から就寝前の10時頃まで、室温28度設定で、常時運転。 一部屋だけ冷して、そこで生活全般を行ってます。その部屋を出た時の異常な暑さ(湿気を含んだ)、分かってるけど、つい「うっ、暑」と言っちゃいますね。寝室ではクーラー使ってません。開けっ放しで自然の風の流れに身を置いてます。暑くて眠れん日もありますが。
ところがここ数日、喉がヒリヒリするんですよ。昔聞いた事あるようななんですが、クーラーの効いた部屋に長くいると、喉をやられる。あるいは冷たい部屋と暑い部屋を行ったり来たりすると、風邪をひく。 この両方が症状として出てるな が今の結論。
この暑さなんだが、朝5時の散歩はサボらないようにしてます。唯一の運動ですから。喉のヒリヒリは寝起きの時も厳しいんです。今朝の散歩で1時間歩いてきて、うっすら汗してくると、ヒリヒリが若干緩和されてるように感じたのです。それならばと今日は朝食時にクーラー使った後、止めました。かみさんは用事で終日出てるというし。
今は家じゅう開けっ放しで自然の微風の中にいます。喉は楽になってるような感じです。これでヒリヒリ取れて欲しいものです。実は明日胃カメラがあるんです。夏風邪ぎみとか、扁桃腺が腫れてるとか言われて、延期されるのは嬉しくない。
逆に、熱中症にならんようには気をつけないとな。
ところがここ数日、喉がヒリヒリするんですよ。昔聞いた事あるようななんですが、クーラーの効いた部屋に長くいると、喉をやられる。あるいは冷たい部屋と暑い部屋を行ったり来たりすると、風邪をひく。 この両方が症状として出てるな が今の結論。
この暑さなんだが、朝5時の散歩はサボらないようにしてます。唯一の運動ですから。喉のヒリヒリは寝起きの時も厳しいんです。今朝の散歩で1時間歩いてきて、うっすら汗してくると、ヒリヒリが若干緩和されてるように感じたのです。それならばと今日は朝食時にクーラー使った後、止めました。かみさんは用事で終日出てるというし。
今は家じゅう開けっ放しで自然の微風の中にいます。喉は楽になってるような感じです。これでヒリヒリ取れて欲しいものです。実は明日胃カメラがあるんです。夏風邪ぎみとか、扁桃腺が腫れてるとか言われて、延期されるのは嬉しくない。
逆に、熱中症にならんようには気をつけないとな。