「風呂に入って後悔した人類はいない」

最近覚えた珠玉の箴言。
風呂を洗う、わかす、入る…面倒だなあ…と思うとき、
この一言を唱えるとマインドが変わる。
そして湯船に浸かりながら、「ああ〜やっぱり入ってよかったなぁ〜」と呟く。
ホカホカに上気した身体を布団に静め、心地よさを満身に味わいながら眠りに就く。

風呂ばかりでなく、ハミガキ、掃除、ゴミ出し、洗い物、整理整頓など、
日常のあらゆる「メンドクサイ」に有効。面倒くさがりの自分との闘いは、
手をつけるまでが勝負どころで、いったん手をつけてしまえば最後までやりたくなる。
やる前のかったるさから、やった後の達成感や爽快感に視点を移すことで、
ダラダラしている自分にスイッチを入れられるんだろうと思う。

動くのを面倒がって一日ゴロゴロしてると結局後悔の念におそわれる。
マインドを変えて率先して動くことで、後悔のない日々を送りたいものである。

ただ、食べた後に後悔することはものすごくしょっちゅうあるので、目下の課題はこちら。