本日は、群馬から毎年お越しいただいているいもむし夫妻のレッスンです。遠路遥々ありがたいことです。
午前中は基本姿勢の整え方をメインに小回り練習。何をおいても基本姿勢が大切です。
上体の正しい姿勢が良い滑りを可能にします。力感が出てはいけません。
午後はジャンプ系やベンディング系といったところの動きも確認。レッスン前の予習、レッスン後の床トレ含めた復習でかなり濃密な１日となったはず。・・・ですよね？
明日もう１日ありますから、記憶を整理しながら動きのイメージを大切にして、今日やった動きの精度を高めてほしいと思います。
本日はお疲れ様でした！
