すーさんの山日記

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いもむし夫妻のオフピステ対策 【1】

2017-02-21 19:04:21 | レッスン

本日は、群馬から毎年お越しいただいているいもむし夫妻のレッスンです。遠路遥々ありがたいことです。

午前中は基本姿勢の整え方をメインに小回り練習。何をおいても基本姿勢が大切です。

上体の正しい姿勢が良い滑りを可能にします。力感が出てはいけません。

午後はジャンプ系やベンディング系といったところの動きも確認。レッスン前の予習、レッスン後の床トレ含めた復習でかなり濃密な1日となったはず。・・・ですよね?

明日もう1日ありますから、記憶を整理しながら動きのイメージを大切にして、今日やった動きの精度を高めてほしいと思います。

本日はお疲れ様でした!

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