すーさんの山日記

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八幡平の登山情報

いもむし夫妻のステップソール講習

2015-04-08 21:52:40 | レッスン

下倉スキー場のリフト営業も終わり、いよいよ春の恒例ステップソール講習スタートです。本日はいもむし夫妻にお越しいただきました。

しかし4月とは思えないような朝方の冷え込みで、旧八幡平スキー場前に到着する頃には小雪も舞っていましたが、日が高くなるにつれ日も差し始め、徐々に雪も緩んで講習には良いコンディションでした。

ステップソールを使いこなすには登る技術も必要。キックターンの方法をマスターすれば、登りの体力や時間のロスもなくなります。

滑りの方は、基本的なところからストレッチングやベンディングと一通りザッと。

細かいところの修正点はいろいろありますが、結局、基本コンセプトを抑えることが肝要。

床上トレーニング法もご理解いただいたところで、ご自宅に戻られてから、しっかり復習してほしいと思います。

本日は、遠いところお越しいただき、ありがとうございました。

コメント (4)
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