すーさんの山日記

山と釣りとテレマーク
八幡平の登山情報

ジャンプ系&圧のターン

2023-03-16 18:34:09 | レッスン

今日はKさんと、小回り&圧のターン&ジャンプ系&ベンディング。お得感満載過ぎて心配です。

スタート直後は、柔らかな日差しが降り注ぐ春のゲレンデ。

ご前中は、ジャンプ系、ベンディングのベースの動きの練習です。普段なら1日分の練習量。昼前からはお天気は徐々に下り坂。

雨粒が落ちてきた午後は、急斜面ではジャンプ系。元に戻ろうとする力に対して、どう対処するか?

ストックワークが鍵!ストックに長くテンションがかかっていて欲しい。

緩斜面では、ワイドなスタンスの練習も挟みながら、ベンディング的なターンの練習。

午前中の内脚処理の練習、外脚で圧を捉える練習、なんせベースが肝心です。

ベースをしっかり作ってやれば、先へ進むことも可能です。ベースがなけでば、前進不可能。しっかり雨降りの午後でしたが、ご満足いただけたでしょうか?

大変お疲れ様でした!

コメント
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