骨盤の日 3/5

昨日に引き続き、Jさんの初歩のテレマークターン完成へ向けてのチャレンジです。

午前中は１本杖での練習も取り入れて。基底面が広がることの安定感。苦手側の姿勢も克服出来そう！

１本杖での練習は、姿勢の練習にもなる。ターンの練習にもなる。

午後は、一本杖をストックに持ち替えて。

良い感じに仕上がりそうなところまで来て、思わぬ形でタイムアップ。理屈や作業手順は分かったと思います。あとはしっかり復習して、またお越しくださいませ。

お疲れ様でした。