Oさん、リンコさんの小回り＆ベンディング

本日はリンコさん、Oさんの小回り&ベンディング練習でした。

徐々に春本番に向かっているんですね。厳しい寒さが長続きしなくなってきました。

リンコさん、レッスンの成果もかなり目に見える形となってきました。ベンディング強化月間につき、今日もベンディング系の動きの精度を高める作業です。

Oさんには外向き姿勢、小回りストックワークにチャレンジしていただき、最後にベンディング系で〆。ストックワークがしっかりしてくれば、もっと安定感が増してきますよ。

今日は曲げ伸ばしで、ずいぶん大腿筋を酷使したので、ご帰宅後のストレッチ忘れずに。

2日間、大変お疲れ様でした。