2017年10月21日（土）の京都教室

≪今日の練習課目≫

・関節の円運動・ストレッチ

・七星気功

・長拳一路　套路

・長拳ニ路　一段の表を手の動き、足の動きと確認しながら。

・陳式36式套路　四段

　34.当頭炮
　35.左金剛搗碓
　36.収式
　　
・陳式剣36式套路

※次回は2017年11月4日（土）です。