≪今日の練習課目≫
・関節の円運動・ストレッチ
・七星気功
・長拳一路套路 & 四段 二つの鉤手の確認
「斜踢腿」 つま先を耳につけることうぃ意識して
「ドン踢 冲拳」 膝をごく自然に上げる→踵で蹴りだす
・陳式36式 四段を通して&29番の「獣頭勢」獣の頭を抱える型
馬歩の歩型を保って、上半身で獣の頭を抱え込むように。
↑
文字の説明だけでは分からんですね。
・剣用法の基本功 & 套路 & ニ段
}第22回2017年2月11日の年会のお知らせ
年会の案内が何故か後半のパーティの「Myきもの」の講釈に比重が傾いた。 Myきもののついては後日詳しく。
2017年認定試験のお知らせ
※次回は12月3日(土)です。何とも~時の経つのは早いこと
・関節の円運動・ストレッチ
・七星気功
・長拳一路套路 & 四段 二つの鉤手の確認
「斜踢腿」 つま先を耳につけることうぃ意識して
「ドン踢 冲拳」 膝をごく自然に上げる→踵で蹴りだす
・陳式36式 四段を通して&29番の「獣頭勢」獣の頭を抱える型
馬歩の歩型を保って、上半身で獣の頭を抱え込むように。
↑
文字の説明だけでは分からんですね。
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}第22回2017年2月11日の年会のお知らせ
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2017年認定試験のお知らせ
※次回は12月3日(土)です。何とも~時の経つのは早いこと