2019年2月9日(土）年会シュミレーション最終日

北海道は零下の寒さで、こちらも町中が冷蔵庫状態だった。
年会も寒そうだ。雨でなければ良しなので風邪を引かないように

≪今日の練習課目≫

京都教室、今年は年会のシュミレーションが5回もできた。
流れはスムーズになり、いい感じだ。

以下は年会のプログラムに沿って、

・長拳一路　套路　年会バーションで

・長拳二路　套路　同じく

・陳式太極剣36式（初級）　套路　

・陳式太極拳36式（中級）　リーダー：厚地さん

・刀術　　江口さん　　

・陳式太極剣36式（師範）　套路　

・推手（単推手、双推手、四正手）

　　耳慣れない「推手」という言葉と内容の説明をしたが、「ふ～ん？」という反応で
　　それもそうだわなあ・・・・　　私、小田が初めて「推手」を目にしたのが1984年。
　　それも超実践で、太極拳ってこんなものなのだ！！と目を丸くした。
　　以来、「推手」は頭の中にはあり、練習もしたがなかなか掴めないものだった。

　　しかし、やるべきものには違いなく、年会後は分かり易い「対練」から入ることに
　　なった。


・気功

・陳式太極拳36式第四段の 32.退歩跨虎 、33.転身蓮

※次回は2019年2月16（土）です。

2019年2月2日(土）2日は節分・追儺式

京都の神社では、節分は大きな行事だ。
小田の実家の裏にある吉田神社は、その規模と言いダイナミックさと言い
京都一だろう。

2日夜の追儺式では、赤鬼、青鬼が吉田山から下りてくる。
そして明け方までお詣りの人と露店で賑わう。

子供にとっては一大イベントだった。

≪今日の練習課目≫

関節の円運動・ストレッチで心身をほぐした後は、
年会のプログラムに沿って更にブラッシュアップ！

・長拳一路　套路　年会バーションで

・長拳二路　套路　同じく

・陳式太極剣36式（初級）　套路　リーダー：笠井さん

・陳式太極拳36式（中級）　リーダー：厚地さん

・刀術　　江口さん　　

・対練用法の演技　　江口ｘ久保さん 解説：小田

・陳式太極剣36式（師範）　套路　緩急の動きでパワフルに


・気功

・陳式太極拳36式第四段の31.32番

　　31番の「上歩七星」、は難しいですね。
　　太極拳の関節のほぐれが一気に試されるところです。

※次回は2019年2月9（土）です。

　　年会前の最終練習です。
　　姿勢も伸びていい感じになってきました。