2024年6月15日（土）陳式36式第二段15番六封四閉・16番単鞭

昨日14日（金）は暑かったこと。未だ梅雨も来ていないのに
この暑さは何だろう？？？　
今日は風があり、エアコンなしでも快適だった。

今日の練習課目

・心身をほぐす（関節の円運動、ストレッチ）
・長拳一路　第二段の裏　4つの型
・陳式36式【二段】15番六封四閉・16番単鞭　　　
・剣組み合わせ練習　久保師範
　32式剣套路を一回　小田　弓歩の歩型で、「刺剣」、「掃剣」、「撩剣」など　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　の形で確認する。
　　★来週は、31.旋転 平抹、を再確認します。
　 　
次回は2024年7月6日（土）です。

中村先生が昨日退院され、皆さんにお礼を、と京都のお菓子をいただいた。
皆さんのチームプレーで、大事に至らなくてよかったよかった。