さくら～さくら～弥生のそぉらぁは～年会、無事終わりました。小田先生をはじめ、年会の企画、運営に携わられた方々、ありがとうございました。おかげさまで、とても楽しいひと時を過ごすことができました。
当日は、小田先生の気迫
の演武はもちろん、出場された皆さまの、すばらしい表演を堪能できました。
やはり、真剣に全力を尽くす姿は、どなたも美しい個人的には、三年前の演武に一目ぼれしてたＯさんにサインをもらえたし
、（まわりの人にはドン引きされましたが・・・ちょっと、はしゃぎすぎました。やや反省
）その後のパーティでは、同じテーブルの宝塚教室のＵさんとＹさんが私と同じ大学出身だと判明してお話もはずみ、テンションＭＡＸ
しかも、その日の内に「年会一覧」の方で、写真と先生のコメントもアップされ、「早っ！！
」と、また違う意味で感動
さらに翌日には、宝塚教室のブログには、寺田さんのゴージャスな
年会報告が。さらに、千鶴子さんも、さすがの手なれたと言いますか、しっかり写真付きの、すばらしい文章が・・・みなさん、凄い～
来年もまた素敵な年会に参加できますように。そして、素敵な出会いがありますように。年会未経験の方は、ぜひ来年はご参加を
（って、えらそうに、すみません）さて、今日は、中国式に言うと、年のはじめの練習ということで、小雪の舞う寒い日でしたが、気分も新たな、基礎を見直す練習となりました。
≪今日の練習課目≫
◆関節の円運動、ストレッチ。
◆・正ティー腿、斜ティー腿、外合腿、里合腿、
今日のテーマは、「基本に立ち返る」。足はべつに高くあげなくてもいいので、体をまっすぐに保つこと、腕も地面と平行に、動きによって体の中心がブレないように、ということを念頭において、練習しました。・長拳一路。
今年はさらにレベルアップした長拳を、ということで、後ろの足を力強く伸ばすこと、体の向きをはっきりと を意識して、一段のみ、四回。◆陳式剣 掃剣で、前進。
剣尖は、やや上をむけ、剣は少し体から離し、足にしっかり体重を乗せて移動すること。◆五禽戯
ヒデ先生、先週は、宇治市の方に太極拳と五禽戯を教えられてたのだそうです。先週のブログ情報まちがってたようです。すみませんでした。
ヒデ先生情報によると、五禽戯は、アメリカでも「ｆｉｖｅ ａｎｉｍａｌｓ」と言われておこなわれているとか。
「ファイブアニマルズ」って、なんか語呂が、日曜午前のテレビ番組、戦隊ヒーロー物っぽいなあ。そういえば、何年か前、「アニマル戦隊ゴーなんとか」ってのをやってたような・・・ 
久しぶりのピンイン読み。今日は四段。「ｓｈｉ」は口を横に開けながら言うとうまくいく
◆陳式太極拳
今日は一段。特に１、２番を重点的に。丁寧にゆっくり指導していただきました。
「相手がいる」ということを意識すると、動きがしっかりしてくる。また、肩に力が入りすぎると、相手に「攻撃」を悟られてしまうので、力をぬくこと。悪い癖は直していきましょう、とのこと。
今日は、小田先生に中国のおみやげ 野生の胡桃をいただきました。今、ちびちび食べながら、これを書いてます。ごちそうさまでした。
来週はお休み。練習お休みだと、肩コリが～・・・いやいや、ちゃんと自主練習しとけっ
、って話ですよね。せっかく今日、基本を教えてもらったので、それを忘れないように、練習します
バレンタイン商戦真っ盛り
と偉そうに言ってる私ですが、去年も今年も、しっかり「自分へのご褒美チョコ」を買ってしまいました
。
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・・・。
一段の９「月をすくいとる」ところ。肘も クッとねじり、胸の高さに。
一段の１０「金の鶏が翅を広げる」ところ。掌が外を向くように腕をひねる。
今日はヒデ先生お休みなので、「五禽戯」もお休み。
でやりきろう。 あ、でもあんまり体に力が入りすぎたらダメなのだった
２月２日は、かなり気温が上がり、長拳の時は、しっかり汗をかきました。
「気を発する」
