暖かな日だった。皆さんの顔が明るい。
しかし、新拳士の人は更に陳式をものにしよう、
これからの人は拳士を目指そう、という
気持ちが感じられた。
関節の円運動、ストレッチ、長拳の基本
練習に続き、終わる頃にはじとっと汗が
浮かんでくる。
すみれはヒデ先生の指導で
鶏の片足立ち（１４．左・右金鶏独立）が
決まってきた。土曜のすみれ担当は来週から
磯野先生になります。火曜は引き続きヒデ
先生です。
さくらは、「進歩」の歩法練習、
内旋、外旋の基本練習に続き、２番の「右金剛搗碓」
用法は1番、起勢の中の相手の関節を取る、を
ペアで練習する。
ポイント
・自分の関節をやわらかく
・掌を相手に粘りつけて
陳式太極拳名称表を見る
しかし、新拳士の人は更に陳式をものにしよう、
これからの人は拳士を目指そう、という
気持ちが感じられた。
関節の円運動、ストレッチ、長拳の基本
練習に続き、終わる頃にはじとっと汗が
浮かんでくる。
すみれはヒデ先生の指導で鶏の片足立ち（１４．左・右金鶏独立）が
決まってきた。土曜のすみれ担当は来週から
磯野先生になります。火曜は引き続きヒデ
先生です。
さくらは、「進歩」の歩法練習、内旋、外旋の基本練習に続き、２番の「右金剛搗碓」
用法は1番、起勢の中の相手の関節を取る、を
ペアで練習する。
ポイント
・自分の関節をやわらかく
・掌を相手に粘りつけて
陳式太極拳名称表を見る
土曜教室の皆様には小田代表のお手伝いと
いう立場でお世話になりました。
小田さんや皆様からは、いろいろ学び、
現在も学びの途上です。
火曜日はこれまでどおり京都に参ります
（3月7日だけは磯野先生）
京都の土曜日教室には
参りませんが、新太極拳大久保教室が
水曜日につづいて土曜日も開設しました。
よろしくお願いします。
一番に教室に来られるヒデ先生の姿が
見えなくて「おやっ、そうだ今日から大久保教室だ」と。
教室の後は京都御苑の梅見に、途中で
忍さんに会って、「梅は２輪、３輪です」と。先を越されていました。