1月です。カレンダーはあと一枚で2022年が終わる。
月日の経つのは速いです。
≪今日の練習課目≫
・心身をほぐす(関節の円運動、ストレッチ)
・長拳五歩拳(久保師範)
表版「5.提膝僕歩穿掌 6.虚歩挑掌 7.收勢」
・五禽戯(ヒデ先生)
・陳式太極拳36式 第三段復習
一つ一つの動作に次の動きを混ぜないで。
慣れてくると次の動きがインプットされているので
それにつられないように、一つ一つの分解を確実にして動く。
・太極剣32式 一、二、三段復習
次回は2022年11月12日(土)です。
月日の経つのは速いです。
≪今日の練習課目≫
・心身をほぐす(関節の円運動、ストレッチ)
・長拳五歩拳(久保師範)
表版「5.提膝僕歩穿掌 6.虚歩挑掌 7.收勢」
・五禽戯(ヒデ先生)
・陳式太極拳36式 第三段復習
一つ一つの動作に次の動きを混ぜないで。
慣れてくると次の動きがインプットされているので
それにつられないように、一つ一つの分解を確実にして動く。
・太極剣32式 一、二、三段復習
次回は2022年11月12日(土)です。
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