腰痛

トウモロコシ畑の「土寄せ」で、一部を鍬で補ったのが良くなかった。
慣れない鍬を使って腰をおかしくしてしまった。
既に四日が経過したが回復度ははかばかしくない。

若い頃に腰痛を経験しているので、再発防止のために腹筋背筋を鍛えていたのだったが、
ここ数年は「ご無沙汰」となっていた。

腰に故障を抱えていたのでは農作業に大きな支障を来す。
今のところは痛いながらも仕事は出来ているが、秋の収穫シーズンになると力仕事が増える
ので早く回復させる必要がある。

そして、その後は腹筋背筋の筋トレを再開しようと思っている。
「喉元過ぎれば・・・」という愚を何度も犯しては自分が情けない。



今年から借りた市野々の畑の種蒔きを今日で終えた。
以前に種を蒔いていた畑は既に芽を出し鳩の被害の心配が無くなったので、防鳥ネットは
そのまま今日種蒔きした畑に移行できた。