骨盤の日 2/23

ラスティーレッスン初めての方が必ず通らねばならぬ道。今日はその骨盤の日。テレマークを始めたばかりのIさんには、見ただけでは分からない体の使い方というものがあったと思いますが、まずは理屈を理解してもらいましょう。

なるべく雪上でのトークを短くするため、朝のホワイトボードのレクチャーは欠かせません。テレマーク姿勢とは？どういう理屈でターンが成立する？道具の持つ特性の違い等、雪上レッスンの前に、ある程度イメージ出来たほうがレッスンの内容も頭に入りやすいと思います。

理屈が分かれば、どういう動かし方で、どういう感じ方なのかもポイントを抑えやすくなりますよね。

最後には少し横滑りの練習も交えてみましたが、今日１日の練習内容をもう少し復習してもらえば、ベーシックなところはクリアできると思います。期待できます！

本日は大変お疲れ様でした。