すーさんの山日記

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初歩のテレマークターン 3/13

2024-03-13 19:24:55 | レッスン

今日はRASU-Tレッスン初めてのK夫妻と初歩のテレマークレッスンです。いつのも作業手順にはあまり拘らず、お二人にとって良かろうと思われるところを厚めに繰り返し。

雪上レッスン前に十分に時間をかけて、ターンの理屈手順などご理解いただいてからの実践です。

良いテレマーク姿勢からの良い切り替え。

回す気満々禁止令です。外側の手で無理くり回そうとしても、板はさほど反応してくれません。

外脚の踵をどう下ろしていくか?どちらの方向へ伸ばしていくか?内脚をどう処理するか?上手く出来た時の気持ちよさ!

理屈だけでもいけません。反復練習の中から感覚を掴んでもらうことも大事なんです。

体に新しい動きが馴染むまで、あっちこっち意識しながら滑らなきゃいけませんが、脊髄反射で反応出来る部位を増やしてけば、次のステップへ進めます。

ですが、今は急がず焦らず、今日のレッスン内容をしっかり復習してくださいね。

本日はお疲れ様でした。またお越しくださいませ。

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