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すーさんの山日記

山と釣りとテレマーク
八幡平の登山情報

ジャンプ系&ストレッチング 1/10

2024-01-10 20:47:11 | レッスン

久しぶりに雪が増えました。スキー場にとっては喜ばしいことです。

Oさんのレッスン2日目。降雪直後は、そのコンディションに合わせて滑る練習も兼ねて、少々のエンジョイモード。

程々な降雪量の緩斜面では、ちょこちょこ小回りの練習。簡単そうに見えて、相当な技です。

今日は基本に立ち返り、一切妥協なしのプルークのストックワーク練習。小回り系の動きでは、ストックワークの正確性が物を言う。

スローモーションジャンプ系では、ストックワークと内脚使い。

足捌きについては、ステアリング的動きにも取り組んでもらいました。ジャンプ系的対応は要練習。上級者には甘い顔はしない!

クラストした緩斜面で有効な、外足の遠い滑りは完成に近づいてきましたね。良い感じです。

2日間、お疲れ様でした!

 

山本潤子竹田の子守唄

日本人の心に響く旋律と山本潤子さんの歌声で、心震えずにはいられない名曲です。

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