本日は３名の方々にお集まりいただきまして、外脚メインの１日。
昨日は気温上昇で雪が緩んで、今日は緩んだやつが固まって、氷の塊がゴロゴロ。ゴロゴロ・・・。
ツーステップで外脚でのズラし、ストックの着地ポイントをさらっと練習した後、ワンステップ。最初は低速で。
内脚の話もさらっと挟みながら、外脚三昧。
午前中は一通り最終目標まで手順を追って、午後からは精度を高めていくというような。
そして、明日のキレの大回りにも役に立つような練習も緩斜面では挟んでみたり。大回りワンステップは難易度高かったかな？
内脚も重要ですが、外脚だって同様です。ズレも表現したいし、キレも同様に重要。極めるに近道なし。
Oさん、Yさん、Iさん、脚がパキンパキンになるまでお疲れ様でした。
