すーさんの山日記

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レッスン初め 1/3

2021-01-03 19:43:06 | レッスン

2021年、年が明けてのレッスン初め。N子さん、Oさんと内脚特訓です。

ズラしメインの練習なので、今日は降雪がないほうが都合が良い。外脚の話は次の機会にということで、内脚練習各種取り揃えて反復練習。

内脚が、前にあった状態から後ろに落ち着くまでの練習も。

理屈も大切ですが、正しい動きの時に、どういうところにどう感じるか?最終的には自分の感覚が大切です。

止まった状態からのターン。これはストック使いに秘訣あり。くるりんと回る感覚を得やすかったのではないでしょうか?

今日のレッスン内容を復習すれば、時期に、くるくる回りながら、重心はフォールラインへまっすぐ落ちるという寸法。

お二人とも大変お疲れ様でした。

 

John Denver - Take Me Home, Country Roads (Live from The Wildlife Concert)
『「迷わずいけよ」と言っても、俺にも迷う時もある。』 アントニオ猪木

コメント
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