すーさんの山日記

山と釣りとテレマーク
八幡平の登山情報

ベンディング&ワンステップ

2020-03-21 19:31:55 | レッスン

本日はKさん、盛岡のOさんのベンディング&ワンステップ。少人数の場合、必要な練習を必要なだけと言う具合に。

午前中はベンディング。内脚の使い方に多めにフォーカス。

内脚と一口に言っても谷脚から山脚に変わり、前の脚が後ろになり、カカトが上がってない状態からカカトが上がっている状態に変わる、テレマークならでは難しさがあるところです。

そして、午後からはワンステップで外脚の処理を重点的に・・・と思った矢先!

雷ゴロゴロ・・・・と、早めの撤収となりました。残念ですが、雷は怖い。午後はやや消化不良気味でしたが、床トレ厚めにして1日が終わりました。

本日は、残念なお天気となってしまいましたが、大変お疲れ様でした!

コメント
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