内脚＆ストックワーク

本日は釜石のOさんと、内脚使いやストックワークを徹底的にチマチマした反復練習。

チマチマした反復練習には忍耐力も必要です。出来るまでやる。出来ないところで諦めるから出来ない、ということではないでしょうか？

今日はマンツーマンで、徹底的に反復練習した甲斐もあり、今までない成長を遂げたOさん。大腿部もかなり刺激を受けた思いますが、再現率を高めるには回数も必要です。理屈だけではいけません。自分の感覚も大事。自主練で今日のレッスン内容をしっかり復習しといてくださいね。

本日は大変お疲れ様でした。