本日は長野のHさんにお越しいただきまして、ストレッチング＆ベンディング。午前中は、圧を捉える外脚の使い方をカービング的な滑りで練習した後、午後からは今日の本題とも言えるベンディング。
ストレッチングとベンディングは全く別の違う種類のターンです。ターンによっては、分かりづらく区別もつかないというような場合も。まずそこを分かってもらわないといけません。そうすれば、自主トレの時も良い悪いの判断もつきますよね。
「ベンディングは１日してならず」の格言もありますが、今日は半日の割には良いところまで進んだと思います。自主トレの後、ベンディングを鍛えるバージョンでお越しください。
本日はお疲れ様でした。
