今日は盛岡のOさん、湯沢のSさん、青森のKさんの３名の方々にお集まりいただいての、小回り＆ジャンプ系。タイトルは内脚＆外脚でもいい感じの内容です。
ストックワークは心配のない方々なので、午前中は内脚の話を軸にして。ネジレを使っての回旋系のターンなら内脚だけでもターン出来ます。
午後からは、ワンステップからのアプローチでジャンプ系という流れ。ジャンプ系は内脚も外脚も使えて初めてターンとして成立します。
大きいターンでのワンステップはキレの大回りの練習にもなりますね。
今日は内も外も大事だよって１日でした。みなさん、お疲れ様でした！
