ストレッチング&ベンディング

今日はストレッチング&ベンディングの日でありましたが、鶴岡のIさん1名と言うことで、Iさん仕様のベンディング講習となりました。

庄内平野から望む鳥海山も素晴らしいですが、下倉スキー場から見る岩手山も良いですよね？

昨年から取り組んでいたベンディング。今日はかなり手応えを感じいたのではまいでしょうか？
まず緩斜面で今日の動きを確実にしたら、あとは徐々に斜度を上げていけば、ベンディングも自分のものになるでしょう。

本日は遠くからありがとうございました。