同期会 女性の参加

昨日高校同期の忘年会をやった。　男12名、女2名の参加だった。　本格的に「よっしゃ　仲間集めるぞ」とふんばった招集じゃなく、日頃の「お集まり会」の延長線的な会。だから参加人数はこんなもんでいいんです。集まったのも日頃よく会ってる仲間。
そこで話題になったのが「女性をもっと参加させようよ」ということ。　僕達の同期は男380人女性70人　半男子校的な高校だったんです。だから9クラス中　7クラスは男ばかり、1クラスは女性だけ、残りの一つが半々の混合クラス。1、2年次はこのクラス分け、3年では理系文系で分けたので4つの理系クラスにそれぞれ2人の女性がいた。文系5クラスも混合でした。
ちなみに僕は1、2年は男子のみクラス、3年は理系で女性2人クラス　だからこのお二人はよく覚えてます。逆にほかの女性はほとんど知らずじまい。クラブも男子系運動部だったので女性っ気全く無し。　共学校にいったはずだったが。
今書きたい「70を超えた同期会になぜ女性は参加したがらないか」ということにこんなクラス編成だったことが一番の原因とは考えてないんです。でもお互い知り合うチャンスが少なかったのは事実で、大きな要因ではあるのだろう。
僕が考える一番の原因は「70過ぎたおばあちゃん姿をわざわざ他人様に見せることもないわ」の心情があるんだと思うのです。「同期の男性達、高校の頃の 美人だったとは言わないけれど、まだまだピチピチしてた私を印象してるかも」と考えちゃうんじゃないかと思うのです。
どうなんでしょう、そんな思いがあるんでしょうか。　そして、そのハードルを超えてまで男の人と話しなきゃならんなんて億劫よ、何かいい話がある訳じゃないし　となるんでしょうね。
そんなこと男は全く考えてないんだがな。だいたい、自分がすでに「醜い爺さん」になってることを自覚してるもの。「もうそんなこと関係ないよ」の境地に至ってるんじゃないかな。
そんなことはどうでもよくて、その先にある「楽しみ、喜び」「同期と話す和み」を素直に求めてるんじゃないかな。　僕はそんな風に考えるんです。
僕個人としてはこうも言える。僕高校の時ぎょうさんいる男の中の1人でしかなかったわけで、あの頃と今を比較されようがないという大きな安心感はあるな。
そこで昨日　高校同期のBLOGにこう書いた。
　「遠慮しないで、恥ずかしがらないで、ありのままの自分で参加してくださいよ。
　　そういう貴女を待ってます。」

どうも筋肉そのものらしい

もう一月も前になるが、右腰から右足ハムストリングあたりの痛みで初めてMRI検査を受けたことを書いた。その時は「まっこの辺りの変形が神経を触ってるかな」の軽い診断。痛み止めと血液の流れを良くする飲み薬を処方された。一月経過してさほど変化ない。むしろ痛みの場所、質がちょっとかわったかな。総じて痛くなった。直る方向ではなさそうな。
先日長女が帰ってきて、MRI写真を見てくれ、彼女なりの診断をしてくれた。この程度の変形ではそんな痛みはでないのではないか、むしろ筋肉の衰えからくる硬直と筋力低下が原因と考えた方が当たってるんじゃないの　と言うのです。そしてこんな運動を続けてみてはといくつか教えてくれた。　要は腰、股関節あたりの筋肉をほぐす体操と、筋力をつける体操です。
「ほぐす」はあるポーズで痛みを感じたところで止めて、そのまま静止。日々続けることで、より深いポーズに進歩させること。「筋力アップ」はその部位(筋肉)に負荷をかけて耐える。肉に反発させて力をつける。これも軽い負荷から徐々に。
まだ初めて数日ですが、少〜しですが、なんか違うかな　の感じがあります。今朝などは「いいね、これは続けるべきだな」と思いました。
振り返るとそうだよな　なんですが、コロナでスポセン体操に行かなくなってから出てきた痛みだな。体操してた時は負荷のかかる運動しっかりやれてたな　です。
今は「この痛み　筋肉の老化から来てる」で納得してます。明日整形に通院、先生に「こんな風に考えるのですが、そういうこともあるんでしょうか」と遠回しに質問してみるつもり。
改めて、筋肉の老化は怖いな　と思います。　70超えたら筋肉柔軟運動、柔らかくして、さらに筋力の維持に努める　これ大事。ラジオ体操もいいんだけど、柔軟化で終わってるかも。