2016年12月17日（土）の京都教室

教室への途中のケヤキの落ち葉が風に舞って、ダンズみたいやわあ！！
と喜んでいたら、時間ギリギリの滑り込みだった。

今年最後の教室なんだけれどなあ

≪今日の練習課目≫

・関節の円運動・ストレッチ

・七星気功

・長拳一路套路　＆　 　「斜踢腿」　「ドン踢　冲拳」

　　弓歩と馬歩の歩型を正確に＝足腰から拳を打ち出します＝パンチが効きます。
　　　やったね！！

・陳式36式　　34.当頭炮
　　　　　　　　 35.左金剛搗碓　
　　　　　　　　 36.収式　

　　「34.当頭炮」は内旋、外旋が各動きに入っていて、おまけに左弓歩、左拳で
　　打ち込むという複雑極まりない型ですねえ。。。。。（ブツブツ）　　　

・剣基本功


※次回は2017年1月7日（土）です。

　2017年がこんなに早く来るとは・・・2016年がもう暫く居てほしかった。
　（いつまでも未練がましい小田です）